Хондромаляция коленного сустава

Коленные суставы чаще всего страдают от сильных физических нагрузок и постоянных травм. Местом наиболее подверженным частым ушибам, травам и вывихам является колено. Его повреждение негативным образом сказывается на самочувствии человека, появляются острые «стреляющие» боли, а нижняя часть конечности, спустя время, может «отказать», став обездвиженной. Если вовремя не сделать рентген, для выявления причины появления болевых ощущений, самой серьезной проблемой может стать хондромаляция коленного сустава.

Прежде всего, стоит выяснить особенности хондромаляции коленного сустава, что это такое и каковы причины. Заболевание представляет собой снижение эластичности или полное разрушение хрящевой ткани. В некоторых случаях, этот недуг может быть сопровожден артритом или артрозом, а они еще больше ухудшают состояние больного.

Классификация

Хондромаляция надколенника

Хондромаляция надколенника классифицируется несколькими стадиями:

• при первой стадии происходит отекание и небольшое размягчение хрящевой ткани;
• вторая ― характеризуется растрескиванием хряща и разделением его на волокна (величина места повреждения имеет диаметр меньше 12,5 мм);
• третья стадия ― диаметр повреждения хрящевых тканей больше 12,5 мм;
• четвертая стадия вызывает разрушение костных тканей.

Мнение врача:

Хондромаляция коленного сустава – это серьезное заболевание, требующее внимательного вмешательства специалистов. Врачи отмечают, что данный процесс характеризуется разрушением хрящевой ткани в коленном суставе, что приводит к болям, ограничению подвижности и ухудшению качества жизни пациента. Для диагностики и лечения хондромаляции необходимо обращаться к опытным ортопедам, которые подберут оптимальный план терапии, включающий консервативные методы или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременное обращение за помощью специалистов позволяет предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить здоровье суставов на долгие годы.

https://www.youtube.com/embed/RlU6_sXv0aQ

Причины

Как правило, хондромаляция надколенника считается заболеванием спортсменов, так как они больше всего подвергаются травмам и ушибам. Тем не менее, причин возникновения заболевания может быть очень много. Нужно обратить внимание на такие факторы:

• При неправильном выполнении физических упражнений происходит сильное трение хряща, которое приводит к возникновению заболевания.
• Для бега на большие дистанции следует выбирать качественную и удобную спортивную обувь. В противном случае, хондромаляция надколенника становится неизбежной.
• При деформации костной структуры хондропатия может развиться очень быстро.
• Не следует забывать, что постоянные ушибы, травмы, вывихи и растяжения являются превосходным провокатором снижения эластичности хрящевых тканей.
• Излишний вес не может не сказаться на суставах, а также хрящах. Каждый день нижние конечности вынуждены «испытывать на себе» большую нагрузку, которая постепенно приводит к их изнашиванию.
• После получения травмы, в реабилитационный период, следует быть очень осторожным, так как конечности еще не восстановились, и возникает риск повреждения суставов и хрящей.

Симптомы

Боль в колене — симптом хондромаляции

Коварство заболевания состоит в том, что на начальной стадии его трудно распознать. Симптоматика является не ярко выраженной, а появление острой боли характерно для серьезной степени повреждения хрящевых тканей, что приводит к сильному запусканию болезни.

Хондромаляция коленного сустава может проявляться по-разному, что это за симптомы, и как такое заболевание распознать:

1. Боль. Она может быть ноющей, острой или еле ощутимой. Все зависит от того насколько сильно повреждена хрящевая ткань. В некоторых случаях может болеть все колено, а иногда, боль ощущается в определенном месте.
2. Еле уловимый или хорошо слышимый треск в нижних конечностях. Как правило, хруст проявляется во время движения по лестнице.
3. Частичное ограничение двигательных рефлексов.
4. Сильная отечность.

https://www.youtube.com/embed/4uqHuWHAgL4

Опыт других людей

Хондромаляция коленного сустава – это серьезное заболевание, о котором многие люди высказывают свои мнения. Некоторые отмечают, что это состояние сильно ограничивает их движения, вызывает боли и дискомфорт при ходьбе. Другие отмечают, что лечение хондромаляции требует времени и усилий, но при правильном подходе можно достичь улучшения состояния сустава. Многие также подчеркивают важность профессиональной консультации врача и регулярного наблюдения за состоянием коленного сустава. В целом, отзывы о хондромаляции коленного сустава разнообразны, но большинство людей соглашаются, что вовремя начатое лечение и соблюдение рекомендаций специалистов помогают справиться с этим заболеванием.

Диагностика

В большинстве случаев, пациент обращается к врачу при наличии болевых ощущений, мешающих ему во время ходьбы. Как правило, данный нюанс приводит к тому, что хондромаляция уже находится в запущенном состоянии, и уровень потери эластичности хряща максимален. Диагностикой болезни занимается специалист, который методом пальпации ставит предварительный диагноз.

Затем назначается рентгенологическое исследование. Однако на снимке довольно проблематично определить хондромаляцию, так как нельзя увидеть изменения, происходящие в хряще. Для постановки точного диагноза проводится магнитно-резонансная, компьютерная томографии или артроскопия. В этом случае, артроскопия считается самым лучшим методом определения хондромаляции. Врач, при помощи специального оборудования, не вскрывая колена, может увидеть заболевание и степень его развития.

Лечение

Лечением хондропатии занимается врач-ортопед. В случае если диагностирована третья стадия хондромаляции, пациент незамедлительно должен начать лечение. Наиболее опасной считается четвертая стадия, так как ее лечение требует оперативного вмешательства. Тем не менее, специалисты чрезвычайно редко сталкиваются с таким видом запущенности болезни. Дело в том, что болевые ощущения, сопровождающие третью стадию, «гонят» пациентов на консультацию к специалисту, поэтому выявление хондропатии позволяет не затягивать течение болезни до 4 степени.

Консервативное

Первым делом следует полностью исключить сильные физические нагрузки, наносящие урон поврежденной нижней конечности. Если жизнь человека напрямую связана со спортом, исключаются нагрузки направленные на нижнюю часть тела, а также бег. Поэтому упражнения лучше всего заменить плаванием или ездой на велосипеде, а тренировочное время существенно сократить. Большое внимание уделяется полноценному отдыху.

При диагнозе хондромаляция надколенника, лечебная физкультура является превосходным помощником. Во время выполнения упражнений большое внимание уделяется растяжке задней мышечной части бедер и ягодицам. Перед выполнением спортивных упражнений рекомендуется использовать наколенник или эластичный бинт. Они помогут уберечь ноги.

Если пациент во время выполнения упражнений ощущает сильную физическую боль, врач назначает противовоспалительные препараты с обезболивающим эффектом.

Оперативное

В том случае, когда консервативная методика не показывает успешных результатов, назначается оперативное лечение. Операция направлена на восстановление анатомической структуры надколенника. После проведения операции специалисты большое внимание уделяют регенерации нижних конечностей пациента, которая производится при помощи физиотерапевтических процедур, ЛФК, мазей и массажа.

Заметив, малейший дискомфорт при ходьбе или услышав хруст суставов, человек обязательно должен обратить внимание на свое здоровье. Посещение специалиста не следует откладывать на потом, а уделить внимание своему самочувствию, так как вовремя поставленный диагноз поможет без труда устранить заболевание.

Упражнения (видео)

Частые вопросы

Что делать при Хондромаляции коленного сустава?

Лечение обычно начинают с консервативных методов: НПВС, изменение режима тренировок, после этого назначают программу реабилитации, в основе которой лежит растяжка мышц-разгибателей, подвздошно-большеберцового тракта, связок, удерживающих надколенник, и задней группы мышц бедра.

Какая боль при Хондромаляции?

Симптомы хондромаляции Хроническая постоянная боль в покое, но менее выраженная, чем при движении. Характерные щелчки и хруст, которые возникают при движениях в суставе. Ограничение объема движений в колене. Отечность и покраснение кожи в области коленной чашечки, указывающее на развитие воспалительной реакции.

Какую операцию делают при Хондромаляции?

Хондромаляция надколенника – операция Хирургическое вмешательство выполняется с целью пластики хрящевой поверхности коленной чашечки или имплантации искусственных материалов, выполняющих функцию хряща. Оно может проводиться открытым доступом (более травматическая методика) или при помощи артроскопии.

Что нельзя при Хондромаляции?

Терапевтическое лечение хондромаляции Больному прописывается режим ограниченной двигательной и физической активности (нельзя приседать и сидеть на корточках, поднимать тяжести и т. д.). При избыточном весе рекомендуется принять меры к его снижению.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава. Это поможет предотвратить развитие хондромаляции.

СОВЕТ №2

При появлении боли в коленном суставе обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее результат.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерных нагрузок на колено, особенно при занятиях спортом. Помните, что перегрузка сустава может способствовать развитию хондромаляции.