Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток

Aвтор: Мирзакарим Норбеков, Андрей Алефиров

Объем: 340 стр.

Год: 2013

Описание: «Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток» очередная книга Норбекова о пользе фитотерапии. Если вы устали принимать таблетки и видеть что они лечат только от видимых симптомов не устраняя при этом саму болезнь, тогда книга именно для вас. Автор рассказывает причину появления болезней и как с ними бороться используя старинные советы травников. Книга содержит так же детальный анализ трав их полезный состав, возможности применения при тех или иных болезнях. На страницах книги вы найдете множество «советов прабабушки» — рецептов настоев, чаев, а так же других лечебных фито-смесей.

Это вторая версия книги «Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы».

Цена: 169 р. Посмотреть отзывы и купить книгу можно здесь.

Читайте фрагментили Скачайте отрывок в формате FB2.

<br>

Мнение врача:

Прабабушка представляет собой яркий пример того, как можно оставаться здоровым без постоянного приема таблеток. Ее опыт показывает, что правильное питание, активный образ жизни и позитивное мышление имеют огромное значение для поддержания здоровья. Регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и забота о душевном равновесии – вот основные принципы, которыми руководствовалась наша прабабушка. Врачи подчеркивают, что подобный подход способствует укреплению иммунитета, улучшению общего самочувствия и предотвращению многих заболеваний. Поэтому важно не забывать о простых, но эффективных методах поддержания здоровья, которые дарит нам опыт предков.

Опыт других людей

Опыт моей прабабушки – настоящее сокровище знаний о здоровье. Она всегда утверждала, что большинство болезней можно излечить без таблеток, просто следуя природным методам. Ее советы о правильном питании, регулярном физическом упражнении и использовании трав и растений для лечения заслуживают внимания. Многие люди, применяя ее советы, отмечают улучшение своего здоровья и общего самочувствия. Прабабушка учила, что главное – баланс во всем: в питании, в работе, в отдыхе. Ее опыт показывает, что забота о здоровье без применения химии возможна, нужно лишь верить в силу природы и слушать свое тело.

Как быть здоровым БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Питайтесь правильно и регулярно. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, зелени, орехов и злаков. Избегайте жареной, жирной и слишком сладкой пищи.

Читайте также:

Отеки при беременности — что делать

СОВЕТ №2

Поддерживайте активный образ жизни. Занимайтесь физическими упражнениями, делайте утреннюю гимнастику, прогуливайтесь на свежем воздухе. Это поможет укрепить иммунитет и поддерживать здоровье.