Отек голеностопа — причины и лечение

Если наблюдается отек голеностопного сустава, лечение и причины должен определять квалифицированный специалист. Эта часть опорно-двигательного аппарата вместе с тазобедренным и коленным суставами считается наиболее крупной. Такая проблема, как отек лодыжки, встречается достаточно часто. Перед тем как начать лечение, необходимо выявить причину ее возникновения.

Причины

Этот отдел имеет достаточно сложное анатомическое строение. Оно включает 3 крупные кости: таранную, большеберцовую и малоберцовую.

Рассматривая форму сустава, можно заметить, что он имеет блоковидное строение. Как и остальные суставы ног, голеностоп ежедневно испытывает очень большие нагрузки во время ходьбы, и в положении стоя. Это значит, что риск получения травм и развития воспаления оценивается как высокий.

Помимо отечности, в таких случаях могут наблюдаться: боли, локальное повышение температуры, покраснение кожных покровов. Серьезные травмы существенно ограничивают подвижность сустава, ухудшая качество жизни человека.

В большинстве случаев опухает нога в голеностопе из-за травм. Существует множество разновидностей повреждений, делящихся на несколько больших групп:

1. Ушибы;
2. Переломы;
3. Растяжения связок;
4. Ранения.

Развитие отечности при травмах объясняется нарушением кровоснабжения в мягких тканях. В полости сустава может накапливаться кровянистое или гнойное содержимое. Нередки случаи возникновения мышечного отека. При тяжелых травмах наблюдается недостаточность венозных клапанов, из-за чего кровь застаивается в нижних конечностях. Даже непродолжительная задержка жидкости приводит к резкому увеличению сустава в размерах.

Лодыжка может распухнуть и из-за такого заболевания как артроз. Оно характеризуется постепенным истончением и разрушением хрящевых тканей. Многие специалисты считают, что артроз голеностопного сустава является осложнением поясничного остеохондроза. Так как это заболевание имеет воспалительный механизм развития, деформация может сопровождаться сильными болевыми ощущениями и гиперемией кожных покровов.

Артрит (воспаление костных тканей) возникает при ревматизме, подагре и других патологических процессах, связанных с нарушением обмена веществ или инфекциями. При артрите наблюдается выраженная отечность окружающих тканей, связанная с накоплением экссудата в полости сустава. По мере развития заболевания повышается проницаемость стенок капилляров.

Итак, увеличение голеностопного сустава в размерах происходит под воздействием следующих причин:

• накопление плазмы в мышечных и соединительных тканях нижних конечностей;
• снижение тонуса стенок вен, прекращение работы их клапанов;
• нарушение целостности мышечных волокон при переломах;
• ушибы мягких тканей;
• накопление серозной жидкости или крови в суставной сумке.

Развитие отека голеностопного сустава происходит под воздействием одного, двух или нескольких факторов. Как правило, патологический процесс затрагивает не только данную область, но и суставы стопы, имеющие небольшие размеры.

Мнение врача:

Отек голеностопа может быть вызван различными причинами, включая травмы, нарушения кровообращения, сердечно-сосудистые заболевания или даже просто длительное стояние на ногах. Важно обратиться к врачу для точного определения причины отека и назначения соответствующего лечения. Обычно специалисты рекомендуют соблюдать покой, поднимать конечность выше уровня сердца, применять холодные компрессы и носить компрессионные чулки. В случае необходимости могут быть назначены лекарственные препараты или физиотерапевтические процедуры. Важно следовать рекомендациям врача для быстрого и эффективного избавления от отека голеностопа.

ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – как лечить / Как снять отек на ногах.

Опыт других людей

Отек голеностопа – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Причины этого состояния могут быть разнообразны: от травм и переутомления до серьезных заболеваний, таких как варикозное расширение вен или сердечная недостаточность. Для успешного лечения отека необходимо выявить его основную причину. Обычно специалисты рекомендуют соблюдать покой, поднимать ноги выше уровня сердца, использовать компрессионное белье и принимать препараты, улучшающие кровообращение. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому при появлении отека необходимо обратиться к врачу для точного диагноза и соответствующего лечения.

Лечение

Нога может опухнуть по разным причинам, однако лечение в любом случае должно начинаться с восстановления кровообращения в пораженных областях. Необходимо улучшить тонус вен и приступить к удалению жидкости из полости сустава.

При открытых переломах производится обработка раны антисептическим раствором и совмещение костных обломков, если таковые имеются.

Если отек возник вследствие механического повреждения, то первая помощь человеку должна быть оказана как можно раньше. Вылечиться в домашних условиях не получится, никакие мази и кремы не помогут избавиться от посттравматической опухоли, если причина ее появления не будет устранена.

При закрытых переломах вправляют смещенные части сустава, голеностопный сустав обездвиживают с помощью гипсовой повязки. При необходимости, для фиксации костных отломков, могут использоваться более надежные средства, например, аппарат Илизарова.

Дальнейшее лечение заключается в удалении экссудата и введении антибактериальных препаратов в суставную сумку. Обязательным является применение глюкокортикостероидов.

Отек голеностопного сустава, возникший после получения травмы, можно устранить с помощью препаратов с экстрактом конского каштана. Они вводятся внутривенно и наносятся на кожу в виде гелей и мазей. При применении этих средств сустав возвращается к нормальным размерам через несколько дней.

Для восстановления нарушенного кровообращения применяются такие препараты, как Курантил или Трентал. Практически все травмы и воспалительные процессы сопровождаются нарушением оттока венозной крови.

Для повышения тонуса стенок сосудов используются: Детралекс, Флебодиа, Венарус. Для снятия болевого синдрома применяются противовоспалительные средства местного действия: Найз гель, Диклак и Долгит. Все эти препараты необходимо применять только после консультации с лечащим врачом.

Выявить причину возникновения неприятных симптомов при первом осмотре пациента удается не всегда. Необходимо проведение рентгенологического или ультразвукового исследования, КТ и МРТ голеностопа. Реовазография позволяет оценить степень нарушения венозного кровотока.

Народное

Отек голеностопа можно лечить с помощью некоторых народных средств. Их применение ни в коем случае не подразумевает отказа от традиционных способов лечения.

Наиболее эффективным считается снятие боли и отечности при помощи холода. К пораженному месту необходимо приложить мешочек со льдом или смоченное холодной водой полотенце. Проводить такие процедуры нужно непосредственно после получения травмы, через несколько дней их заменяют прогреванием. Небольшое количество песка нагревают в сухой сковороде, пересыпают в мешочек и прикладывают к больному суставу.

Быстро избавиться от неприятных симптомов помогают полуспиртовые компрессы. Их эффективность проверена временем, между тем немногие знают, как правильно использовать подобные средства. Для приготовления раствора необходимо взять 1 часть медицинского спирта и 1 часть воды. В полученной жидкости смачивают марлевую салфетку, которую прикладывают к голеностопу, накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают шерстяной тканью.

Не менее эффективными считаются компрессы на основе спирта и фурацилина. Делают их так же, как и полуспиртовые, однако воду заменяют фурацилином. При проведении процедуры должно появиться чувство тепла. Накладывается компресс на ночь, снимается утром.

Медикаментозное и хирургическое лечение можно совмещать с физиотерапевтическими и народными методами. Электрофорез, фонофорез или магнитотерапия не применяются при наличии открытых ран и жидкости в полости сустава. При возникновении отечности и боли в голеностопном суставе следует посетить врача, который определит причину и подберет правильное лечение. В восстановительный период следует ограничивать нагрузку на пораженную ногу, для этого могут использоваться ортезы.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Частые вопросы

Что делать при отеке голеностопного сустава?

При отеке голеностопного сустава рекомендовано назначение физиопроцедур (магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами, грязелечение, парафинолечение), массажа, лечебной гимнастики и санитарно-курортного лечения. Благодаря этим процедурам можно снять воспаление, опухлость и болевые ощущения.

Как быстро убрать отек с голеностопа?

Поднимите ноги выше уровня сердца … Регулярно массируйте стопы … Делайте ванночки с английской солью для ног … Добавьте в рацион продукты, богатые магнием … Носите ортопедические стельки … Больше двигайтесь … Пересмотрите рацион … Пейте больше водыЕщё•8 февр. 2020 г.

Почему отекают голеностопы?

Симптомы и причины отеков ног Ноги могут отекать по очень разным причинам: усталость из-за длительной ходьбы, привычка сидеть, закинув ногу на ногу, жара и т. д. Однако главная причина – мышечная недостаточность стенок вен.

Почему отекают ноги внизу у косточек Что делать?

Это происходит потому, что в тканях скапливается избыточная межклеточная жидкость. В норме объём жидкости в организме постоянен: сколько поступает её в организм, столько и должно выводиться. Если жидкость в организме задерживается (а этот лишний объём может измеряться литрами), возникают отёки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При отеке голеностопа рекомендуется соблюдать покой и поднимать ногу выше уровня сердца, чтобы улучшить отток лимфы и крови.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного стояния или сидения в неподвижном положении, делайте перерывы для разминки и упражнений для ног.

СОВЕТ №3

Носите удобную обувь с низким каблуком, избегайте тесных и обтягивающих ногу вещей, чтобы не создавать дополнительного давления на сосуды.