Почему облазит кожа на ступнях ног

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3Диагностика

4Терапия

5Профилактика

Гладкой и шелковистой кожей на ногах могут похвастаться разве что дети. Со временем эпидермис на пятках грубеет, появляется сухость и мозоли. Но если ухаживать за ногами, то эти проблемы вполне решаемы. Труднее справиться с шелушением, не всегда понятно, почему слезает кожа на ступнях и, следовательно, как от этого избавиться.

Причины

Существует множество причин, почему облазит кожа на ступнях. Вот некоторые из них:

Недостаток воды в клетках ткани. Чаще всего кожа облезает в жаркий период года, когда организм больше нуждается в воде. Зимой, когда включены отопительные приборы, кожа также может сохнуть.
Неудобная обувь из не натуральных материалов. Кожа перестает дышать, что приводит к сухости, а, следовательно, к ее шелушению.
Синтетические колготки и носки также вызывают шелушение. Они нарушают дыхание кожи, а также функционирования тканей клетки.
Шелушение часто возникает из-за грибка стопы. Помимо сухости, от ног исходит неприятный запах, а также человек ощущает сильный зуд. Грибковые поражения обычно появляются у любителей сауны, бани или бассейна. Находиться в таких заведениях можно только со своими резиновыми тапочками.
При нехватке витаминов и минералов, кожа начинает облазить. Иммунитет ослабевает, появляются хронические болезни. В таком случае шелушиться начинает не только кожа стоп, но и лицо, и руки. Могут начать выпадать волосы, а ногти ломаться. Такая ситуация говорит о нехватке витаминов А и Е, отвечающие за регенерирующие процессы.
Если человек проживает в местности, где хлорированная или жесткая вода, то шелушение кожи, практически неизбежно. Эпидермис нарушается и из-за различных средств для мытья полов или посуды, в которые входит множество вредных веществ.
Кожа может облазить из-за ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением.
Шелушение часто отмечается при заболеваниях желудка или кишечника.
Утомления, нервные состояния и стрессовые ситуации нарушают эпидермис.

Если облазит кожа на ступнях ног, причины могут быть самыми разнообразными. Замечено, что треть населения Земли страдает от данного заболевания. Больше обеспокоены этой проблемой женщины. Мужчины же не обращают никакого внимания на шелушение кожи. Однако, если вовремя не решить проблему, она приведет к трещинам, которые лечить еще сложнее.

На ступнях ножек слезает кожа в период обновления, длится он 3-4 недели. Когда в нижних слоях эпидермиса появляются новые клетки, старые вытесняются наружу в виде шелушения. Если регенерирующий обмен проходит нормально, то эпидермис сильно не слезает. В пяточной области кожа грубее, чем в других зонах тела, поэтому данная область требует особого ухода. Если этого не делать, то верхний слой кожи утолщается, а и появляются трещины.

Любая стопа нуждается в уходе. Для этого можно применять пемзу или терку, желательно, после использования ванночек. Также подойдут крема с мочевиной. Если регулярно ухаживать за кожей, ножка всегда будет гладкой.

Мнение врача:

Облезание кожи на ступнях ног может быть вызвано различными факторами, включая недостаточное увлажнение, ношение неудобной обуви, грибковые инфекции или псориаз. Врачи рекомендуют регулярно увлажнять кожу ступней, использовать кремы или масла, содержащие мочевину или мочевину, чтобы предотвратить облезание. Также важно выбирать обувь из качественных материалов, подходящую по размеру, чтобы избежать трения и раздражения кожи. В случае наличия грибковой инфекции или псориаза необходимо обратиться к дерматологу для назначения соответствующего лечения.

https://youtube.com/watch?v=6js-26eTAI4

Диагностика

Шелушения ступней возникает по разным причинам, точно определить, почему возникла данная проблема, может дерматолог или косметолог. Прежде, чем поставить диагноз, он должен осмотреть проблемную зону, назначить необходимые анализы и только после этого поставить диагноз, благодаря которому начинается терапевтическое лечение.

Терапия

Независимо от причины появления шелушения, лечение должно быть комплексным. Следует принять во внимание следующие советы:

Хорошо помогают ежедневные очищающие ванночки с добавлением соды или соли. На 1 литр воды кладется 1 столовая ложка морской или поваренной соли или соды. Ножки держатся в ванночке около 20 минут, затем ороговевшая кожа снимается теркой или пемзой. После окончания процедуры, стопы следует намазать увлажняющим кремом.
Если натирать стопы каждый вечер хозяйственным мылом – 72%, кожа избавится от сухости. После процедуры следует надеть носки и не снимать их до утра. Утром ноги следует промыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Следует принимать препараты, содержащие микроэлементы, такие как цинк, селен и маний, а также витамины A, E, B, D.
Также помогает сбалансированное питание. Употребление в пищу молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, различных круп и морской рыбы.
Если на ногах обнаружен грибок, врач, как правило, назначает противогрибковые препараты. Самостоятельно такими препаратами лучше не пользоваться, так как можно навредить организму.

🦶🦶 Запах, зуд и шелушение стоп. Клинический случай №571

Опыт других людей

Облазит кожа на ступнях ног – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины этого явления могут быть разнообразными: от неправильно подобранной обуви и недостатка ухода за кожей до грибковых инфекций и аллергических реакций. Некоторые отмечают, что облезание кожи на ступнях может быть следствием недостатка витаминов и минералов в организме. Важно помнить, что для решения проблемы необходимо обратиться к специалисту – дерматологу или педиатру, чтобы выявить причину и назначить соответствующее лечение. В любом случае, забота о здоровье ног должна стать приоритетом, чтобы избежать дальнейших неприятностей и дискомфорта.

Читайте также:

Отекают ноги у женщин

Профилактика

Чтобы не допускать облезания кожи на ногах, следует следить за ее состоянием. Для этого необходимо:

Каждый день мыть ноги, а затем наносить на них питательный крем.
Принимать теплые ванночки желательно через день. Добавлять в них можно различные травы, например: крапиву, ромашку, календулу.
Отлично подходят ванночки с соком лимона, на 1 литр воды 1 столовая ложка сока. Распаривать ступни следует минимум 20 минут, затем обрабатывать кожу теркой или пемзой.
Врачи не советуют носить тесную обувь, в которой неудобно ходить.
Носить колготы и носки из натуральных тканей.Пить достаточно жидкости.
Правильно питаться, регулярно подпитывать организм витаминами и минералами.
Если замечены заболевания желудочно-кишечного тракта, немедленно лечить их.

При первых же признаках сухости или шелушения, лучше всего обратиться к врачу и выявить причину проблемы, а не заниматься самолечением. Если затянуть с лечением, могут появиться трещины на пятках, которые лечить гораздо сложнее.

<br>

Частые вопросы

Что значит если облазит кожа на ступнях?

Первое, что напрашивается на ум при шелушении ног – сохнет кожа на ступнях. Действительно, избыточная сухость – основная причина такого состояния. Большую часть самого верхнего слоя эпидермиса составляют кератиноциты, неразрывно связанные с липидами, способными сохранять необходимый уровень влаги рогового слоя.

Чего не хватает в организме если облазит кожа на ногах?

Авитаминозы. Ухудшение общего состояния кожи наблюдается, если не хватает витамина Е и витаминов группы В, сильное шелушение ― при недостатке витамина А2. Генетическая предрасположенность. Водный баланс кожи может быть нарушен с рождения в силу наследственных причин1.

Как выглядит ксероз кожи?

При ксерозе кожа шелушится с разной степенью выраженности, появляются мелкие трещинки, кожная поверхность становится грубой и шероховатой на ощупь. Все эти признаки появляются из-за уменьшения влаги в поверхностных слоях кожи.

Почему облазит кожа на ладонях и ступнях?

Эксфолиативный кератолиз — отслаивание рогового слоя кожи на ладонях и иногда ступнях, вызванное неблагоприятными факторами, например пересыханием или контактом с моющими средствами. Патология неопасна, но может доставить пациенту сильный дискомфорт.