Наверняка многие девушки, которые прошли период полового созревания, замечали на своих стройных ножках неприятные образования, так портящие всю картину. Все кто сталкивался с такой проблемой, знают это страшное слово «целлюлит». Если вы относитесь к тем, кому «повезло» заметить эту досадную корочку на своём теле, тогда данная статья обязательна к прочтению! Для начала найдем причины его появления.
Причины появления целлюлита
Как вы уже поняли, неправильно распределенная в нашем организме жировая ткань, выходит на кожный покров, таким образом, и проявляется целлюлит. Тогда, очевидно, что одной из основных причин появления «апельсиновой корочки» является неправильный образ жизни. Разберем проблему детальней.
- Нерациональное питание, дисбаланс поступления белков, жиров и углеводов в организм.
- Малая физическая активность и недостаточная подвижность.
- Вредные привычки: будь-то алкоголь, курение, сбитый график сна и слабость в употребление на ночь пищи, особенно сладостей.
- Нельзя упускать из виду и генетику, эта наука четко прослеживает связь проявления данного заболевания в наследственной цепочке исследуемой аудитории.
- Нарушение гормонального фона. Это не только сбитый женский цикл, но еще и беременность, период климакса, беременность, чрезмерно развитое половое созревание, прием в течении длительного времени гормональных препаратов.
Мнение врача:
Использование крем-масла от целлюлита, приготовленного самостоятельно, может быть эффективным дополнением к основному комплексу мер по борьбе с этой проблемой. Врачи отмечают, что массаж крем-маслом способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы, что помогает уменьшить отечность и улучшить тонус кожи. Однако следует помнить, что крем-масло не является панацеей от целлюлита и эффективность его применения может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно также обратить внимание на качество ингредиентов, из которых готовится крем-масло, чтобы избежать раздражения или аллергических реакций. В целом, врачи рекомендуют использовать крем-масло от целлюлита как часть комплексного подхода к проблеме, сочетая его с здоровым питанием, физическими упражнениями и профессиональными процедурами.
https://www.youtube.com/embed/NkIihsZ8DLI
Бить или не бить – вот какой вопрос
Не переживайте, целлюлит не требует таких жестких мер наказания, а также оперативных вмешательств, о чем так громко кричит весь интернет и все косметологи мира. От него можно избавиться самостоятельно. Для этого нужно запастись терпением и твердым желанием работать над собой.
Во-первых, приведите в порядок свой рацион. Для целлюлита будет убийственно не поступление, привычного для вас, в рацион количества вредной пищи. Вода – надежный друг в борьбе с буграми на теле. Достаточное её употребление каждый день позволит улучшить состояние кожного покрова.
Во-вторых, качество тела, создаваемое регулярными тренировками, не дадут шансов неровностям проявляться на ваших боках или ногах. В-третьих, домашние массажи с помощью собственных рук и масла никто не отменял. Да-да, как ни странно с этим недугом можно бороться дома, избегая затрат на дорогие салонные процедуры, такие как, мезотерапия, вкалывания специальных, растягивающих кожу, препаратов, прием дорогостоящих пищевых активных добавок.
Помогите своей коже, выполняя нехитрые манипуляции дома, тратя на это всего час в день. Для таких массажей вам понадобится антицеллюлитный крем масло. Только не нужно сразу бежать к прилавкам, скупая все дорогие средства для борьбы с целлюлитом.
Мы поможем вам разобраться с тем, что лучше выбрать: дорогостоящий препарат или же натуральный продукт, который сможет приготовить каждая дама в домашних условиях.
Итак, на данный момент магазины с косметикой готовы предложить десятки антицеллюлитных крем масел, которые якобы гарантируют 100 процентный результат.
Это спорное утверждение, так как это всего лишь правильный маркетинговый ход. Данная продукция представлена такими торговыми марками как: Фитнесс, Vichy, Faberlic, La-sierra, Daysis, Rubber skin. Стоят ли эти средства своих денег, мы не будем обсуждать. Однако нельзя упускать из внимания их состав. Зачастую, это стабилизаторы, окислители и другие ненатуральные добавки, которые никак не повлияют на состояние вашей кожи.
Поэтому, давайте рассмотрим несколько вариантов приготовления антицеллюлитного крем масла в домашних условиях.
Преимущества собственноручно приготовленного крема
- Вы уверены в том, что состав максимально натуральный. Такой крем не навредит вашей коже и подарит волшебный уход.
- Все компоненты, выбранные самостоятельно, не будут вызывать аллергическую реакцию.
- В покупные средства добавляются стабилизаторы для увеличения срока годности, а разные отдушки придают аромат, но не более того. Избавьте себя от продукта, содержащего химические гадости.
- Зачем переплачивать за торговую марку магазинного крема, которая кусается своей ценой. Домашний крем стоит в разы дешевле даже с максимальным набором масел.
Антицеллюлитный массаж маслами
Теперь поговорим об основных компонентах домашнего крема. За основу берётся самый простой детский крем из аптеки (например, «Антошка»). Если вы хотите получить продукт, обладающий жиросжигающим эффектом, тогда понадобятся эфирные и цитрусовые масла. Для придания коже упругости необходимо запастись жидкими витаминами А, Е, В12, С. Они продаются в ампулах и стоят копейки. Также эластичности придает крем, приготовленный с использованием мумие и масла корицы или же розмарина. Такой продукт поможет сделать незаметными растяжки, которые иногда так портят вид молодой кожи.
Для приготовления любого антицеллюлитного крем масла понадобится стеклянная, желательно темная посуда. Тогда сделанная смесь сможет храниться в холодильнике на протяжении нескольких недель.
https://www.youtube.com/embed/DGTyirmBi1k
Опыт других людей
Крем-масло от целлюлита стал настоящим спасением для многих. Люди отмечают его эффективность и приятное ощущение на коже после применения. Они говорят, что регулярное использование крема помогло им улучшить текстуру кожи, уменьшить видимость целлюлита и придать коже более упругий и гладкий вид. Многие отмечают приятный аромат средства и легкость во время нанесения. Благодаря натуральным ингредиентам в составе, крем-масло не только борется с проблемой целлюлита, но и ухаживает за кожей, делая ее более здоровой и ухоженной.
Крем для борьбы с целлюлитом на основе мумие
Чтобы приготовить такой кремушек, необходимо взять детский крем 50г, мумие в таблетках 2 штуки или натуральную черную смолу 5-8 г. Далее по своему желанию добавьте имеющиеся в хозяйстве эфирные масла. Однако к такой смеси рекомендуется добавить масло корицы, розмарина, зародышей пшеницы и масло можжевельника. Совместно все эти компоненты окажут лимфодренажный эффект на кожу, что позволит улучшить её эластичность и со временем вытеснит ненавистные бугорки.
Жгучая горчично-медовая смесь
Такой продукт позволит «достучаться» до самых спрятанных жировых отложений и хорошенько разогреет ваши мышцы. Для его приготовления необходимо взять 50 г горчицы обыкновенной, 2 стл. мёда и по несколько капель (примерно 5-7) масел миндальных косточек, розмарина, апельсина, кипариса и можжевельника. Смешать всё, и перед нанесением на кожу разогреть в руках, при массаже эффективно будет втирать такой крем круговыми движениями, после чего заняться похлопыванием кожи. Это немного неприятно, однако в ходе постоянных процедур результат будет на лицо!
Кофейный скраб или что может быть натуральней?
Теперь не нужно выбрасывать жмых, оставшийся после утреннего кофе. Соберите все запасы в одну посуду и добавьте туда столовую ложку жирного детского крема. По 2 капли розмаринового, лимонного и грейпфрутового масел дадут. Теперь нужно смешать смесь и использовать её в качестве скраба во время принятия ванны.
Наружное применение овсянки
Понадобится 3 ст.л овсянки не быстрого приготовления, смолотых в муку, 1 ст.л. детского крема, эфирное масло корицы и можжевельника 2-3 капли, 1 ч.л. кофейного жмыха. Все это нужно хорошенько перемешать и нанести на кожу. Овсянка считается лучшим очищающим средством, и способно удалять даже самые старые загрязнения кожи, что поможет раскрыть поры, для проникновения эфирных масел.
Почему именно вышеперечисленные компоненты могут помочь нам в борьбе с целлюлитом? Дело в том, что эфирные масла наиболее эффективны, они оказывают согревающий эффект, улучшают состояние кожного покрова. Кофе хороший помощник в скрабировании, а это тонизирует и освежает кожу. Хвойные масла приводят в тонус мышцы, грея и укрепляя их.
Несколько полезных советов
Домашний антицеллюлитный массаж необходимо проводить 3 раза в неделю. Утром и вечером, и если утром вы можете использовать антицеллюлитное крем масло, непосредственно нанеся на кожу, и выдержав 15-20 минут, то вечером лучше наносить, например, кофейный скраб под пленку, и для большего эффекта оставить его под пленкой на 1,5-2 часа. Необходимо ориентироваться по своим ощущениям, так как некоторые масла имеют разогревающие свойства. Не нужно выжидать пока от жжения с тела слезет кожа. Всего должно быть в меру.
И не забывайте, что домашний уход в большинстве случаев полезнее, нежели салонные процедуры. Так почему бы вам не сэкономить свои деньги и время?
Целлюлиту не место на ухоженной коже
Главное в противостоянии с ненавистными бугорками это цикличность. Здоровая пища, уменьшение процента жира в организме, регулярные занятия спортом, антицеллюлитный массаж с помощью масел в домашних условиях поможет вашему телу оставаться привлекательным на протяжении еще долгого времени.
Частые вопросы
Какое масло помогает избавиться от целлюлита?
Для этой процедуры идеально подходят эфирные масла цитрусовых – лимона, апельсина, грейпфрута. Также можно использовать можжевеловое, кипарисовое, миндальное эфирное масло. Подойдет и масло розмарина, фенхеля, герани. Любой вид эфирных масел нужно применять с осторожностью, так как это очень сильные аллергены.
Как самому сделать антицеллюлитное масло?
Вам необходимо 1/4 стакана кокосового масла налить в стеклянную или керамическую баночку. Теперь добавляем строго по 6 капель масла герани и кипариса. Смесь хорошо взболтайте и оставьте на час. Теперь можно добавить по 2 капли масла лимона и грейпфрута и по 3 капли масла лаванды, розмарина и можжевельника.
Какое масло лучше использовать для антицеллюлитного массажа?
Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию: Для лимфодренажа и выведения токсинов подходит масло можжевельника, ромашки, кедра, сосны, сандала, розмарина.
Можно ли избавиться от целлюлита с помощью кремов?
На сегодняшний день не существует поверхностного косметического средства, которое способно влиять на нарушения внутриклеточного обмена веществ, из-за которого появляется целлюлит.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте только натуральные ингредиенты для приготовления крем-масла от целлюлита, такие как масло ши, масло кокоса, эфирные масла цитрусовых и т.д. Это поможет избежать раздражения кожи и получить максимальную пользу от продукта.
СОВЕТ №2
Перед применением крем-масла от целлюлита проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество средства на небольшой участок кожи. Это поможет избежать неприятных последствий.
СОВЕТ №3
Массируйте проблемные участки кожи круговыми движениями при нанесении крем-масла от целлюлита. Это улучшит кровообращение, поможет улучшить тонус кожи и уменьшить проявление целлюлита.