Массаж зоны седалищного нерва

При воспалении седалищного нерва человек чувствует острую нестерпимую боль, локализующуюся в области ноги и поясницы. Такое заболевание носит название ишиас. Неприятные симптомы патологии могут появиться совершенно неожиданно – после эмоциональной перегрузки, тяжелой физической работы, переохлаждения.

Сначала больной чувствует только легкое покалывание и онемение ягодичной мышцы, но постепенно дискомфорт усиливается, и препятствует нормальной двигательной активности. Профессиональный массаж седалищного нерва – это один из наиболее эффективных методов лечения ишиаса. Такая процедура помогает устранить защемление, уменьшает боль и способствует быстрому выздоровлению пациента.

Правила

Массаж

Если вы обнаружили у себя первые симптомы воспаления седалищного нерва, незамедлительно обратитесь к врачу. После тщательной диагностики медик назначит комплексное лечение, которое, как правило, включает прием медикаментов, уколы, лечебную гимнастику, физиопроцедуры, специальную диету.

Массаж при защемлении седалищного нерва запрещен, если болезнь находится в острой фазе своего развития. Такие процедуры нужно выполнять только в период ремиссии.

Существует несколько ключевых правил массажа при ишиасе. Рассмотрим их более подробно.

• Выполнение такой процедуры нужно доверять только профессиональному массажисту, который имеет высшее медицинское образование. Ни в коем случае не делайте самомассаж и не посещайте кабинеты с сомнительной репутацией, если не хотите еще больше навредить своему здоровью.
• Курс оздоровительного массажа очень длительный. Если вы уже начали посещать такие процедуры, то нужно пройти весь комплекс полностью. Медики не рекомендуют прерывать лечение. Длительность и количество необходимых массажных процедур рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Однако количество сеансов не может быть менее 11.

Чтобы медик мог подобрать оптимальный курс массажа для пациента с защемлением седалищного нерва, ему нужно внимательно ознакомиться с результатами диагностики. Чаще всего пациентам с ишиасом назначают такие процедуры, как рентген, МРТ, КТ. Кроме того, будьте готовы к тому, что нужно будет сдать кровь на анализ.

Мнение врача:

Массаж зоны седалищного нерва является эффективным методом в лечении болей и дискомфорта, связанных с этой проблемой. Врачи отмечают, что массаж способствует улучшению кровообращения в области поясницы и ягодиц, что в свою очередь помогает снять напряжение и уменьшить воспаление седалищного нерва. Регулярные сеансы массажа способствуют снижению боли, улучшению подвижности и общему оздоровлению позвоночника. Важно проводить массаж под руководством опытного специалиста, чтобы избежать возможных осложнений и достичь максимального эффекта от процедуры.

Синдром грушевидной мышцы. Массаж Седалищного нерва

Типы

Вакуумный массаж

При воспалении седалищного нерва медики назначают массаж. Чаще всего применяется точечная или вакуумная терапия. Рассмотрим особенности и преимущества каждого типа лечебного массажа.

• Вакуумный массаж активизирует кровообращение и лимфоток, препятствует застойным процессам, возникающим вдоль позвоночника. Процедура выполняется при помощи специальных баночек.
• Точечный массаж помогает снять воспаление и уменьшить боль, которая возникает при защемлении нерва. Кроме того, во время такой процедуры активизируется работа внутренних органов и систем, ускоряется процесс восстановления мягких тканей.

Медики подбирают наиболее подходящий тип массажа, в зависимости от степени развития заболевания и индивидуальных особенностей организма. Воздействие на кожные покровы и мягкие ткани должно быть мягким и плавным, так как резкие рывки и нажимы могут, наоборот, усугубить состояние больного.

Особенности

Точечная техника

В современной медицине существует довольно много разных техник точечного лечебного массажа. Такая процедура позволяет быстро и эффективно избавиться от неприятных симптомов ишиаса, активизировать процесс восстановления организма после болезни.

Специалист оказывает воздействие на мягкие ткани руками, локтями или ладонями. В некоторых случаях допускается использование специальных приспособлений, которые позволяют еще активнее стимулировать важные точки.

Лечение воспаления седалищного нерва при помощи точечного массажа имеет массу преимуществ, а именно:

• Специалист оказывает на организм пациента точно направленное воздействие. Это позволяет быстро устранить главный очаг воспаления.
• При массаже определенных точек одни мышцы расслабляются, а другие, наоборот, напрягаются. Такое разнонаправленное воздействие позволяет быстрее достичь желаемого результата.
• Ускорение кровообращения в области седалищного нерва позволяет быстро снять боль и спазм.

После курса точечного массажа вы почувствуете себя намного лучше. Такая процедура позволяет не только избавиться от проблем с седалищным нервом, но также нормализует работу всех внутренних органов и систем, устраняет патологии позвоночника.

Процедуру точечного массажа должен проводить настоящий профессионал, так как неправильное воздействие на те или иные активные точки не только не принесет желаемого эффекта, но и может навредить вашему здоровью. Правильно проведенная процедура укрепляет защитные функции организма, снимает стресс, способствует выведению токсинов, заживлению ран. Уже после первой процедуры вы почувствуете себя намного лучше.

Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы

Опыт других людей

Массаж зоны седалищного нерва – это эффективная процедура, о которой говорят многие. Люди, страдающие от болей в пояснице и ногах, отмечают значительное облегчение после курса массажа. Они отмечают, что уменьшается онемение и покалывание в ногах, улучшается подвижность и общее самочувствие. Многие отмечают, что благодаря массажу зоны седалищного нерва у них улучшилось качество сна, исчезли мышечные спазмы и улучшилось настроение. Важно выбирать опытного специалиста для проведения процедуры, чтобы добиться максимального эффекта и избежать возможных осложнений.

Нужно знать

Активные точки на теле

Если вы обратились к профессиональному массажисту, то можете быть полностью уверены в том, что все его манипуляции будут безопасны для вашего здоровья. Однако есть несколько нюансов, на которые обязательно нужно обратить внимание.

Во время процедуры пациент не должен чувствовать сильную боль. Если вы чувствуете, что действия массажиста причиняют вам дискомфорт, ни в коем случае не терпите. Сообщите доктору о своих ощущениях. Медик обязан незамедлительно прекратить процедуру, и назначить другое лечение ишиаса.

Не стесняйтесь спросить узнать у массажиста уровень его квалификации, особенно если вам назначили точечный массаж. Настоящий профессионал должен предъявить пациенту соответствующие дипломы и сертификаты.

Защемление и воспаление седалищного нерва нужно лечить довольно долго. Мало избавиться от явных симптомов патологии, нужно полностью восстановить нормальное функционирование нервного окончания. При отсутствии квалифицированной медицинской помощи седалищный ствол начнет постепенно отмирать, что сделает позвоночный столб нестабильным.

У таких пациентов полностью отсутствует двигательная активность, развивается паралич нижних конечностей атрофия органов малого таза. Вот почему так важно своевременно обратиться к врачу, и пройти полный курс лечения.

Массаж дома (видео)

Частые вопросы

Где массировать при защемлении седалищного нерва?

Классический массаж Проверить это можно следующим образом: нажмите на участок, где грушевидная мышца надавливает на седалищный нерв. Если возникает острая и нестерпимая боль, то лучше немного повременить с сеансом. Если же появляется ноющая боль, то массаж не противопоказан.

Что ни в коем случае нельзя делать при защемлении седалищного нерва?

Не рекомендуется активно двигаться, греть и растирать поясницу и ногу.

Где находятся точки седалищного нерва?

Седалищный нерв у человека самый крупный и длинный, он берет свое начало в области поясничных и крестцовых позвонков. Затем проходит через ягодицы, пересекает заднюю часть бедра и заканчивается в области пальцев на стопе.

Как освободить защемление седалищного нерва?

электрофорез,лазерная терапия,магнитная терапия,УФО (ультрафиолетовое облучение).3 мар. 2024 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа зоны седалищного нерва обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по массажу. Это поможет избежать неприятных последствий и выбрать подходящий метод массажа.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и растяжительные движения при массаже зоны седалищного нерва. Избегайте сильного давления и резких движений, чтобы не нанести вред нерву.

СОВЕТ №3

Уделите особое внимание расслаблению мышц вокруг зоны седалищного нерва перед началом массажа. Это поможет улучшить эффективность процедуры и снизить риск возникновения болевых ощущений.