Отечность ног у сильной половины человечества ― довольно редкое явление, объясняющееся мужской особенностью организма. Это связано с великолепной циркуляцией крови. Не стоит забывать и о том, что жировая прослойка у мужчин в области ног намного меньше, нежели у женщин. Тем не менее, мужчины также сталкиваются с отечностью ног в силу наличия у них хронических заболеваний или же застарелых травм. Как правило, мужчины очень редко обращают внимание на отек ног. Особенно, если эта проблема носит кратковременный и нечастый характер, причин для переживаний нет.
В случае если отечность икр и щиколоток наблюдается с большой регулярностью, то обязательно нужно обследоваться на наличие серьезных заболеваний. Отек ног у мужчин на раннем этапе практически не заметен. Поначалу, он проявляется в области щиколоток, в виде четко выраженных следов от резинки носков. Если ногу вовремя не размять, то следы еще долго будут видны. А вот если не принять меры по снижению отечности, симптоматика становится явно выраженной. К примеру, отечность начнет распространяться на область икроножной мышцы и выше.
Причины
Почему отекают ноги у мужчин – в большинстве случаев, этим вопросом задаются пожилые люди, так как они склонны к хроническим заболеваниям. В силу пожилого возраста организм изнашивается, поэтому к человеку цепляются различные заболевания.
Если в более молодом возрасте, мужчины редко обращают внимание на высокое артериальное давление, головные боли или покалывания в области сердца, то в пожилом ― все сильно осложняется. Мужчины, перешедшие рубеж сорокалетия, начинают страдать мочеполовыми или сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые проявляются в виде излишней отечности ног.
Причины излишней отечности:
- Травмы. В области ушиба, растяжения или травмы практически всегда появляется отечность. Особенно, она усугубляется в период длительной реабилитации.
- Патологические изменения, связанные с наличием сердечно-сосудистых заболеваний. Любые изменения в области сердца способствуют появлению сильной отечности. Когда сердечная мышца не функционирует в полную силу, происходит задерживание продвижения оттока крови по сосудам. В итоге, она выводится в рядом находящиеся мышечные ткани.
- Варикозное расширение вен. Несвоевременное лечение варикоза может иметь серьезные последствия. Варикоз может быть на обеих ногах. Сначала отечность заметна только в области икр, щиколоток и стоп, а спустя время, отечность может достичь бедер.
- Заболевания почек и мочеполовой системы. К примеру, отечный синдром может проявиться во время таких заболеваний как пиелонефрит или цистит. Они провоцируют задержку жидкости в организме.
- Болезни эндокринной системы, в частности, сахарный диабет и нарушение обмена веществ, а также гипотериоз, способствуют сильному опуханию ног.
- Большой вес.
Мнение врача:
Отеки ног у мужчины могут быть вызваны различными причинами, от обычной усталости и длительного стояния на ногах до серьезных заболеваний. Врачи рекомендуют обратить внимание на такие факторы, как нарушения кровообращения, сердечная недостаточность, заболевания почек или печени. Также отеки могут быть следствием проблем с лимфатической системой или неправильным образом жизни. При появлении отеков, особенно если они сопровождаются болями, изменением цвета кожи или повышением температуры, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Факторы
Физиологические и внешние факторы ― причины отека ног, которые могут происходить даже в организме абсолютно здорового человека. К ним можно отнести многое.
Сидячий образ жизни. Если человек в течение долгого времени вынужден находиться в одном и том же положении, происходит нарушение циркуляции крови, что приводит к чрезмерной отечности в области ног.
Неправильное питание. К примеру, избыточное употребление соленых продуктов. Плохая привычка, касающаяся чрезмерного употребления соли может пагубно сказаться на организме. Если причины отеков – употребление соленых продуктов и консервации, следует пить больше жидкости, которая поможет вывести соль из организма.
Физическое перенапряжение. Избыток физической нагрузки ― причина, по которой отекают ноги у мужчин.
Применение медикаментов. В частности, гормон содержащих препаратов: эстроген, прогестерон, андроген. Людям, принимающим средства, снижающие давление, повышающие потенцию, антидепрессанты, должны внимательнее относиться к своему здоровью. Эти лекарства способны увеличивать припухлость.
Аллергические реакции. При укусах насекомых, передозировке медикаментозных средств и прочих аллергиях может проявляться отечность ног.
Злоупотребление алкоголя. Под воздействием этилового спирта происходит нарушение пищеварительного тракта, почек и печени. Кроме того, после употребления алкогольной продукции у человека появляется желание пить, а так как напиться порой очень трудно, можно с уверенностью сказать, что алкоголь является причиной излишней отечности.
Лечение
Перед лечением следует выявить причины возникновения отеков. Даже маломальская припухлость должна спровоцировать человека на поход к специалисту. Для начала врач назначает соответствующее обследование, позволяющее определить возникновение отеков.
Если отечность связана с физиологическими проблемами, действия никакие не производятся. В том случае, если мужчина страдает заболеванием, провоцирующим скопление жидкости в организме, лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение болезни, а уже потом назначаются мочегонные средства.
Принятие мочегонных препаратов должно проходить под наблюдением специалиста. В противном случае, передозировка медикаментозных средств может стать причиной обезвоживания.
Для ускорения выведения жидкости, скопившейся в организме, можно воспользоваться народной методикой. Арбузы, черешня, вишня, овсяная каша, баклажаны, сок из клюквы и шиповника, помогут вывести застоявшуюся жидкость.
Большая часть людей, заметив у себя сильную отечность ног, не считает нужным обращаться к специалистам. Они запускают проблему, не думая о том, что появление отеков может сопровождаться наличием в организме серьезных проблем. Следует помнить, что здоровье человека находится у него «в руках». Если не принять меры по выявлению и лечению заболеваний, то отеки станут первыми бедами, которые в дальнейшем, могут усугубиться появлением тяжелых болезней.
Опыт других людей
Отеки ног у мужчин могут быть вызваны различными причинами, от обычной усталости и длительного стояния до серьезных заболеваний. Нередко такие отеки связаны с нарушением кровообращения или лимфооттока, что требует внимания специалистов. Также отеки могут быть следствием сердечной недостаточности, заболеваний почек или печени. Важно обратиться к врачу для выявления и устранения основной причины отеков, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Народное (видео)
- Читайте также:
Частые вопросы
Почему отекают ноги у мужчины?
Процесс выведения из организма жидкости напрямую связан с белковым обменом. Вегетарианство, безбелковые монодиеты, разгрузочные дни или голодание могут приводить к застою жидкости, в результате чего образуется отек щиколотки, отек ступней ног у мужчин.
Что за болезнь если отекают ноги?
Отечность может быть симптомом тромбоза, кардиомиопатии, кардиосклероза, амилоидоза сердца, артериальной гипертонии, посттромбофлебитической болезни, аритмии, констриктивного перикардита, сердечной недостаточности.
Как отличить почечные и сердечные отеки?
Почечные отеки могут распространяться по всему телу, включая лицо, руки и живот. Симметрия отеков: Сердечные отеки обычно проявляются симметрично, то есть задействованы обе нижние конечности одновременно.
Что надо делать при отеках ног?
Поднимите ноги выше уровня сердца … Регулярно массируйте стопы … Делайте ванночки с английской солью для ног … Добавьте в рацион продукты, богатые магнием … Носите ортопедические стельки … Больше двигайтесь … Пересмотрите рацион … Пейте больше водыЕщё•8 февр. 2020 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При отеке ног у мужчины рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Для снижения отека ног полезно контролировать потребление соли, употреблять больше жидкости, а также избегать длительного стояния или сидения в одной позе.
СОВЕТ №3
Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снизить отеки ног.
