Трещина в мениске коленного сустава

Трещина в мениске коленного сустава — это достаточно серьезная патология, которая возникает чаще всего у профессиональных спортсменов, танцоров. Но иногда травма может появиться и у человека, который не имеет ни какого отношения к профессиональному спорту, и даже у пожилого человека.

Мениск играет важнейшую амортизирующую функцию в коленном суставе, что позволяет нам передвигаться, не травмируя кости всего организма. При повреждении мениска могут произойти необратимые изменения в суставе, поэтому лечить патологию нужно сразу, как только появились первые симптомы.

Анатомия

Мениски представляют собой хрящевые пластины или прокладки, которые располагаются в коленных суставах. Они не позволяют суставам перетираться и выпадать, ограничивая их движение с двух сторон. В каждом колене менисков по одной паре, а подразделяют пластины на внешние и внутренние.

Латеральный или внешний мениск травмируется редко, так как он достаточно плотный и подвижный, выдерживает сильные травмы и нагрузки. Внутренний мениск травмируется чаще всего, так он располагается между суставной капсулой и большеберцовой костью и берет на себя большую часть нагрузок. При этом он достаточно тонкий и неподвижный.

Мениски состоят из живой части, в которой располагаются кровеносные сосуды, она имеет красноватый оттенок, и из неживой части белого цвета. Важную роль играет место трещины или разрыва мениска коленного сустава, если повреждена живая область, то она скорее всего срастется быстро и без осложнений.

Мнение врача:

Трещина в мениске коленного сустава может вызывать болезненные ощущения и ограничивать подвижность сустава. Врачи обращают внимание на важность своевременного обращения к специалисту при подозрении на данное повреждение. Осмотр и дополнительные исследования, такие как магнитно-резонансная томография, позволяют точно диагностировать трещину и определить ее характер. Лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия и реабилитация, либо хирургическое вмешательство в случае необходимости. Важно помнить, что профессиональная консультация специалиста поможет выбрать оптимальный план лечения и восстановления функций коленного сустава.

https://www.youtube.com/embed/rPUfxzW66AI

Причины

Главная причина трещины мениска — это травма. Заболевание чаще всего встречается у молодых активных людей в возрасте от 23 до 45 лет. Реже от патологии страдают пожилые люди, у которых в анамнезе наблюдаются дегенеративные и воспалительные заболевания суставов, например артрит. В детском же возрасте разрыв мениска случается крайне редко, так у малышей хрящевая ткань достаточно подвижная и не грубая.

Стоит отметить, что даже в молодом возрасте сильно возрастает риск травмы, если человек ведет пассивный образ жизни, и двигается крайне мало. Дело в том, что суставам и мышцам необходимо постоянно работать, если человек целый день сидит, то в тканях образуются застойные процессы, им не доставляется питание и происходят дегенеративные изменения. Последние часто приводят к воспалению и серьезным травмам.

В следующих случаях может произойти разрыв мениска коленного сустава:

• Чрезмерные физические нагрузки, особенно лишнем весе;
• Резкие и активные движения ногами, например бег, игра в футбол, танцы и др.;
• Врожденные патологии связок и мышечной ткани;
• Большие нагрузки при воспалении суставов;
• Сидение на корточках, или ходьба гуськом;
• ДТП;
• Неудачное падение на колено;
• Резкое вращение коленного сустава, или резкие сгибания и разгибания.

Нередко трещина мениска сопровождается еще и разрывом связок, переломом мыщелка, подвывихом сустава и другими патологиями. Такие случаи считают очень опасными и требуют срочной госпитализации и чаще всего оперативного вмешательства.

Виды

Травмы менисков подразделяют на три основных вида. В зависимости от того, как именно повреждена хрящевая пластинка, будет зависеть план лечения и даже прогноз на будущее. В каждом случае нужно обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом, иначе есть риск получить ряд осложнений.

Выделяют следующие типы травм мениска:

• Защемление. Такая патология встречается очень часто, при этом происходит разрыв мениска, часть которого застревает в коленном суставе и не позволяет ему двигаться. Эта травма считается очень серьезной и чаще всего требует хирургического вмешательства немедленно.
• Частичный разрыв или трещина.Встречается эта травма чаще всего, примерно в половине всех случаев подобных травм. Трещина может быть косой или продольной, а также горизонтальной и внутренней, и место расположения может быть в различных частях пластины.
• Полный отрыв.Эта патология очень серьезная и редкая, встречается она в среднем у 10 человек из 100 с травмой мениска. В этом случае часть мениска просто отрывается и болтается в колене, такая патология требует срочной хирургической операции.

Легче всего проходит лечение трещины, особенно в той части, где расположены кровеносные сосуды. Хрящевая ткань быстро восстанавливается и человек возвращается к привычной жизни. В остальных же случаях требуется операция и длительная реабилитация, и не всегда такие травмы проходят бесследно для пациента.

https://www.youtube.com/embed/Vm03jU9Js8w

Опыт других людей

Трещина в мениске коленного сустава – это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Некоторые отмечают, что она вызывает боли и дискомфорт при ходьбе или физических нагрузках. Другие жалуются на ограничение подвижности сустава и неприятные щелчки в колене. Большинство соглашаются, что трещина в мениске требует внимательного отношения и своевременного лечения, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье суставов на долгие годы. Люди советуют обращаться к специалистам для профессиональной консультации и назначения оптимального лечения, чтобы вернуться к полноценной жизни без боли и дискомфорта.

Симптомы

Разрыв мениска обычно происходит при резком движении или ударе и сопровождает резкой болью и иногда хрустом, что сложно не заметить. Но такими симптомами сопровождаются и другие травмы коленного сустава, поэтому в любом случае сначала пациента должен осматривать врач.

При трещине и разрыве мениска появляются следующие симптомы:

• После травмы пациента беспокоит резкая боль, которая постепенно стихает самостоятельно. Сначала человек не может ходить, но через некоторое время боль стихает и пациент может передвигаться, но слегка прихрамывая. Иногда пациенты делают вывод, что это просто ушиб, и к врачу не обращаются. Это очень плохо, так как сустав при травме мениска постепенно разрушается, в последствие возникнут осложнения. При разрыве мениска боль усиливается при сгибании колена и стихает в состоянии покоя.
• Нарушается подвижность коленного сустава. Он может совсем не двигаться, или периодически заклинивать при хождении.
• Отек коленного сустава возникает через сутки или двое после травмы, при трещинах он обычно не сильный, а при полном разрыве очень выраженный.
• Если повреждается красная часть хрящевой пластинки, то возможно кровоизлияние в коленный сустав, называется такое состояние гемартрозом.
• Человек бережет больную ногу и старается на нее не наступать, поэтому при движении появляется хромота.

Даже наличие всех симптомов не гарантирует, что произошел именно разрыв мениска. Отеком, болью и хромотой сопровождаются почти все травмы колена и даже воспалительные и дегенеративные заболевания. В каждом случае необходим индивидуальный подход к проблеме и адекватное лечение.

Диагностика

Правильно диагностировать заболевание и назначить адекватное лечение может только квалифицированный специалист, поэтому сразу после травмы не стоит тянуть, необходимо сразу же доставить пациента в травмпункт. Лучше всего иммобилизировать конечность, так как нередко травмы колена сопровождаются и переломом мыщелка.

В больнице врач осматривает пациента, задает вопросы о том как произошла травма, какая боль беспокоит и в каком месте. При пальпации врач обычно наблюдает подвижность сустава, при отрыве мениска ощущается его смещение. Предварительный диагноз опытный специалист может поставить при первом же осмотре.

Для подтверждения патология и для того, чтобы выявить место разрыва, необходимо пройти ряд обследований:

• Ультразвуковое исследование коленного сустава;
• МРТ;
• Лабораторные исследования.

Часто достаточно одного ультразвукового исследования, но для уточнения некоторых моментов врач может направит и на томографию. Лабораторные исследования всегда проводят перед операцией, а при консервативном лечении они помогают выявить наличие воспалительного процесса.

Лечение

После прохождения всех необходимых исследований, врач составляет план лечения коленного сустава. В зависимости от тяжести травмы может быть выбрано консервативное или хирургическое лечение.

При небольших трещинах консервативное лечение обычно эффективно, но в более тяжелых случаях, особенно при комплексных травмах коленного сустава, нужно обязательно провести операцию. Если пациент отказывается от операции, когда она требуется, это может привести к пожизненному нарушению работы колена.

Консервативное

Консервативное лечение обычно комплексное и длительное. Пациенту назначают ряд препаратов, которые избавляют от симптомов заболевания и восстанавливают хрящевую ткань. Также при необходимости врач может проводить ряд манипуляций, например вправить мениск, если он сместился.

• Вправление могут производить вручную, если это возможно, такой метод называется мануальным. Проводится такая процедура с обезболиванием при помощи инъекций новокаина в травмированную область, так как она достаточно болезненна. При этом врач сгибает ногу в коленном суставе под прямым углом и слегка отводит ее в здоровую сторону. При таких манипуляциях между мениском и коленным суставом появляется небольшое расстояние, которое позволяет пластинке встать на место.
• При невозможности вправить мениск вручную назначают аппаратное лечение, которое называется тракция. В этом случае пациенту назначают в среднем 10 процедур, при которых его укладывают на жесткий стол и при помощи аппарата вытягивают ногу в течение 15 минут. Такой метод более длительный, но он позволяет без операции вправить мениск и облегчить состояние пациента на время лечения.
• Если произошло кровоизлияние в полость сустава, то пациенту обязательно назначают лечебную пункцию, иначе может возникнуть воспалительный процесс. При этой процедуре длинной иглой откачивают жидкость из суставной полости, а вместо нее вводят противовоспалительные препараты.

После всех процедур производят лечебную иммобилизацию, чтобы зафиксировать колено и обеспечить ему быстрое восстановление. Для этого накладывают гипсовую повязку, или могут быть использованы специальные ортезы и туторы по усмотрению специалиста.

Также назначают следующие медикаменты:

• Нестероидные противовоспалительные средства прекрасно снимают боль и воспаление в тканях, облегчая таким образом состояние больного. Примером такого средства может быть диклофенак, ибупрофен и др. Препараты могут назначать в виде внутрисуставных инъекций, мазей и таблеток.
• Кортикостероиды назначают при сильных отеках или болях, обычно в виде инъекций в полость сустава. При разрыве менисков обычно применяют гидрокортизон.
• Уколы гиалуроновой кислоты показаны в период реабилитации. Такие препараты помогают быстро и эффективно восстановить хрящевую ткань и вернуть человеку нормальную двигательную активность.
• Ходнропротекторы — это лекарства и бады, которые восстанавливают хрящевую ткань. Их обычно назначают на длительное время, около 6 месяцев и больше, если необходимо.
• После операции назначают антибиотики, чтобы снизить риск возникновения инфекции.

Важно отметить, что в каждом случае необходимо индивидуально подбирать дозировки лекарственных средств, что может сделать только врач. Самолечение нередко приводит к серьезным нарушениям в организме, ведь все лекарства имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Хирургическое

Лечение при помощи хирургического вмешательство показано в тех случаях, когда происходит полный разрыв мениска и нет возможности его вправить. Важно понимать, что чем раньше пациент обратится к врачу и, чем быстрее проведут операцию, тем меньше осложнений будет в будущем.

При лечении мениска применяют следующие виды оперативного вмешательства:

• Артротомия. Этот метод применяет крайне редко, так как он считается очень вредным. Назначают его только в крайних случаях. А заключается такая операция в полном удалении хрящевой пластинки.
• Неполная артротомия. В этом случае удаляют не всю пластинку, а надорванную ее часть, при этом производят пластику хряща.
• Трансплантация. При такой операции мениск или часть мениска пересаживают от другого человека. Но такая процедура малоэффективна, так как приживается чужой хрящ крайне редко.
• Эндопротезирование. В этом случае сустав полностью заменяют искусственным. Такая операция позволяет нормально жить от 5 до 20 лет, в зависимости от качества импланта.
• Артроскопия. В этом случае в области колена делают два отверстия, через которые проводят лечебные манипуляции. Такой метод считается малотравматичным и используется чаще всего.

Перед операцией пациент обязательно сдает анализы на наличие противопоказаний и проходит осмотр специалистов. Так при плохой свертываемости крови, при серьезных проблемах с сердцем и других патологиях в хирургическом вмешательстве могут отказать.

Реабилитация

При любом лечении, консервативном и хирургическом, после сращение мениска пациенту назначают курс реабилитации. Это необходимо, чтобы восстановить функции сустава, нормализовать двигательную активность, и не допустить при этом дегенеративных нарушений.

В первую очередь пациенту назначают курс физиопроцедур. Физиолечение отлично снимает боль, уменьшает воспаление и восстанавливает кровообращение в тканях, что особенно актуально в тех случаях, когда пациент носил гипсовую повязку и мало двигался.

Также в обязательном порядке назначают курс лечебного массажа. Он также улучшает кровообращение в тканях, как следствие хрящевая ткань получает больше питания и быстрее восстанавливается.

Лечебная физкультура позволяет укрепить мышцы и разработать сустав, избавиться от застойных процессов, а также улучшить кровообращение. ЛФК является важнейшим этапом восстановления, к занятиям нужно подходить с особым вниманием, выполнять упражнения каждый день и правильно.

В период реабилитации также рекомендуется продолжать прием хондропротекторов, даже если уже ничего не беспокоит. Эти средства помогут полностью восстановить хрящи и не допустить в возникновения дегенеративных изменений в суставе. Если прекратить лечиться слишком рано, возможно возникновение артроза, артрита в будущем.

В целом, уже через месяц после начала лечения пациенты начинают нормально передвигать и могут жить в обычном ритме, ходить на работу или учебу, заниматься привычными делами. Но выполнять упражнения и принимать хондропротекторы нужно еще 4-5 месяцев, как минимум.

Частые вопросы

Что делать если трещина в мениске?

Как и при любой травме, при повреждении мениска нужно оказать первую помощь: приложить холод и по возможности не нагружать травмированную конечность. Даже если самочувствие улучшилось, нужно обязательно обратиться на консультацию к ортопеду-травматологу.

Как долго заживает повреждение мениска?

Консервативное лечение: 1 — 2 месяца. После резекции мениска (операции): 1,5 — 3 месяцев. При разработке программы для пациента после повреждения менисков следует учитывать возраст пациента, образ жизни, цель реабилитации (возвращение в большой спорт, любительский спорт, возвращение к привычному образу жизни).

Можно ли вылечить поврежденный мениск без операции?

Лечить мениск без операции возможно с помощью лечебной гимнастики. Предварительно нужна консультация врача, возможно назначение препаратов для снятия боли, воспаления. Реабилитация – это комплекс упражнений для укрепления сустава.

Как болит колено при повреждении мениска?

Симптомы повреждения мениска коленного сустава Сразу после повреждения появляется боль. Колено обычно отекает. Даже при небольшой травме больные отмечают возникновение щелчков в колене, а также болевые ощущения. Если травма небольшая, то они возникают при спуске вниз по ступеням или некоторых движениях.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подозрении на трещину в мениске коленного сустава обратитесь к врачу-ортопеду для точного диагноза и назначения лечения.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям врача относительно режима нагрузок на колено, чтобы предотвратить ухудшение состояния мениска.

СОВЕТ №3

При выполнении физических упражнений или занятиях спортом используйте защиту для коленного сустава, чтобы предотвратить повреждения мениска.