Болит колено при ходьбе

Практически каждый человек за всю свою жизнь сталкивался с острыми болями в области колена. Причем болевые ощущения могут проявляться по-разному. У одних людей боль дает о себе знать с неприятной регулярностью, у других – является временным явлением. Нижние конечности больше всего вынуждены испытывать на себе массу тела человека. Тазобедренная, голеностопная и большеберцовая кости считаются самыми прочными и надежными, но при избыточной массе тела, даже они подвержены деформации и различным повреждениям.

Кроме того, постоянное сгибание и разгибание колена, физические перенапряжения и длительные занятия спортом также являются избыточной нагрузкой на область суставов. Хрящевая поверхность подвергается изнашиваемости, вызывая болевые ощущения в колене. Не стоит забывать о воспалительных и инфекционных заболеваниях, которые могут вызывать боль в нижних конечностях. Если вовремя не выявить данные болезни, они могут стать причиной полного обездвиживания человека в будущем.

Причины

В зависимости от места локализации, колено болит при ходьбе по-разному. Неправильная и своеобразная походка человека может спровоцировать боль в определенных частях тела. Ходьба – это целый комплекс работ мышечных тканей, связок сустава и нервных окончаний, а сколиоз или неправильная осанка, могут вызвать болевые ощущения с внутренней стороны колена. По характеру боли подразделяют на острые и хронические.

Травмы

Острая боль проступает после повреждений конечностей. Во время ушиба, происходит травмирование не только структурной части коленного сустава, но и его мышечных тканей, связок, кровеносных сосудов и даже нервных окончаний. После ушиба, в течение некоторого времени, пациент может замечать такие симптомы:

• сильный отек кожных покровов;
• появление гематом;
• могут наблюдаться кровоподтеки и сильные кровотечения;
• боли острого характера, сохраняющиеся на протяжении долгого времени.

При успешном лечении они исчезают, но повторное получение травмы может иметь серьезные последствия.

Хроническая боль при ходьбе в коленном суставе возникает из-за сильного физического перенапряжения. Изнуряющий бег, поднятие грузов, постоянное движение по лестнице или пересеченной местности, неловкий поворот суставом, становятся причиной получения микроскопических травм. Если микротравма была получена единожды, она не способна доставить человеческому организму сильные неприятности. Если же физические нагрузки на нижние конечности происходят регулярно, микротравматизация становится причиной многих заболеваний.

Болезнь Осгуда-Шлаттера. Ей подвержено подрастающее поколение, активно занимающееся спортом. В большинстве случаев боль ощущается только в одном колене, но иногда, неприятные ощущения могут затрагивать оба колена. При синдроме Осгуда-Шлаттера появляется острая боль, локализующаяся в области большеберцовой кости, а в области сустава образуется небольшая опухоль. Дискомфортные ощущения могут сопровождать подростка на протяжении долгих месяцев. Они прекращаются со временем, когда ребенок подрастает.

Тендовагинит, при котором повреждается сухожилие, связочный канал или синовиальная оболочка. Этой болезни подвержены профессиональные бегуны, лыжники, футболисты, теннисисты и велосипедисты. Повреждение сухожилий может произойти сразу в двух коленах. Болевые ощущения затрагивают коленную чашечку и переднюю часть колена.

Бурсит – это заболевание считается очень опасным. Ему подвержены не только спортсмены, но и люди, имеющие избыточный вес, а также те, кто постоянно носит неправильно подобранную обувь. Бурсит способен поражать места сочленения суставов, что приводит к полному ограничению подвижности человека.

Разрыв мениска, который может привести к артрозу. Кроме того, нарушение хрящевой прослойки может стать причиной смещения кости, разрыва связок или перелома.

Смещение колена. После травмирования, пострадавший ощущает острую боль, а его кожные покровы отекают.

Болезни

Хроническую боль при ходьбе вызывают не только микротравмы, но и воспалительно-инфекционные заболевания, протекающие в человеческом организме.

Киста Беккера

Киста Беккера образуется из-за воспалительных заболеваний. Она протекает без определенной симптоматики, но иногда при ходьбе может немного болеть колено. Спустя время, ситуация ухудшается. Киста увеличивается в размере и давит на нервные окончания, что вызывает онемение ног, неприятное покалывание и неудобство во время сгибания сустава.

Артрит инфекционного характера. Эта болезнь развивается из-за попадания в суставы болезнетворных бактерий. Заболевание всегда сопровождается высокой температурой тела, сильным ознобом, отечностью, дискомфортом время движения по ровной поверхности. При спуске с лестницы боль в коленях будет усиливаться.

Остеомиелит. Процесс воспаления может затрагивать не только кости, но и костный мозг, и надкостницы. Заболевание развивается очень быстро и не занимает трех дней. В этот период, пострадавший не ощущает сильных изменений, происходящих в организме. У него может немного болеть колено, мышцы, а также ощущаться небольшая слабость в теле. Спустя время увеличивается температура тела, возникает острая боль на участке локализации инфекции, а гной распространяется в область мышечных тканей и кожных покровов, вызывая сепсис.

Септический бурсит, который образуется вследствие попадания инфекции в область синовиальной сумки. Гноеродные инфекции проникают в синовиальную оболочку по лимфатическим путям или же через кровь.

Мнение врача:

При боли в колене при ходьбе важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Врачи обращают внимание на возможные причины таких болей, которые могут быть связаны с различными состояниями суставов, связок или хрящей. Нередко боли в колене при ходьбе могут быть вызваны травмами, износом суставов или воспалительными процессами. Важно не игнорировать такие симптомы, так как вовремя начатое лечение поможет избежать осложнений и вернуть полноценную подвижность коленному суставу.

Хроническая Боль в Колене при сгибании и ходьбе. Причины боли в коленном суставе и их лечение

Симптомы

Если проявляется боль в колене при ходьбе по лестнице, следует немедленно обращаться за получением консультации к специалисту для выявления заболевания. Однако по области локализации болевых ощущений можно самостоятельно определить характер болезни.

Когда болевые ощущения возникают после длительной ходьбы или спортивных занятий, значит, излишне перегружен сустав или получена микротравма. Тогда пациент должен на некоторое время отставить физическую активность и побыть в полном покое. Спустя время суставный аппарат восстановится самостоятельно и боль исчезнет.

Болеть выше колена может только тогда, когда произошло травмирование связки колена или хряща. При локализации болей ниже колена, вероятнее всего, произошло повреждение мениска или хряща большеберцовой кости. Такие виды травм всегда сопутствует сильная отечность, опухание коленной чашечки, слышен хруст в суставе во время движения, а также уменьшается подвижность конечности.

Если болит сзади в области колена, значит, произошли патологические изменения в области крестообразных связок либо образовалась киста. Об этом говорит сильная отечность сзади, а также невозможность выпрямить ногу.

В случае если наблюдается снижение подвижности сустава, сильная отечность, а эти симптомы сопровождает острая боль, стоит подумать о воспалительных процессах, происходящих в организме.

Какая бы боль при ходьбе в коленном суставе не ощущалась пациентом, ему обязательно нужно показаться специалисту. В противном случае, заболевание можно запустить, что приведет к полной дисфункции коленного сустава.

Опыт других людей

Люди, сталкивающиеся с болями в колене при ходьбе, часто делятся своим опытом и советами. Некоторые утверждают, что причиной может быть износ хрящей или травма, поэтому важно обратиться к специалисту для точного диагноза. Другие рекомендуют умеренные физические упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Есть и те, кто делятся эффективными методами облегчения боли, такими как применение холодных компрессов или специальных мазей. Важно помнить, что здоровье коленного сустава – это основа активного образа жизни, поэтому следует внимательно относиться к сигналам, которые посылает наше тело.

Боль в колене при подъёме по ступенькам, беге, ходьбе. Пателлофеморальный синдром. Колено бегуна

Лечение (видео)

Частые вопросы

Что может быть когда болит колено при ходьбе?

Чаще всего боль в колене при ходьбе и уменьшение подвижности сустава могут быть следствием: травм, к которым относятся переломы костей, вывихи коленной чашечки, растяжения и разрывы связок или сухожилий. При этом могут наблюдаться отёк колена, кровотечение, онемение конечности.

Как избавиться от боли в колене?

С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.

Как определить есть ли жидкость в коленном суставе?

Отечность. … Покраснение и шелушение кожи в месте выпота, иногда зуд.Повышенная температура локального участка тела или всего организма в целом.Боль различной интенсивности, но, как правило, достаточно сильная. … Если в выпоте есть гной, то боль пульсирующая и острая.Ещё

Можно ли ходить при боли в колене?

Врачи единодушны в своем мнении – движение для восстановления здоровья сустава обязательно, но нагрузка должна быть небольшой, профессиональным спортом заниматься нельзя. Программы тренировок необходимо адаптировать к возрасту и степени разрушения сустава. Перед началом спортивных занятий следует снять обострение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если болит колено при ходьбе, важно обратить внимание на обувь. Поддерживающая и комфортная обувь с хорошей амортизацией может снизить нагрузку на колено и уменьшить боль.

СОВЕТ №2

При болях в колене рекомендуется сделать паузу в физических нагрузках и дать суставу отдохнуть. Попробуйте заменить ходьбу на плавание или велосипед, чтобы сохранить активность без дополнительной нагрузки на колено.

СОВЕТ №3

Для укрепления мышц вокруг колена и улучшения его подвижности, полезно выполнять специальные упражнения на растяжку и укрепление. Обратитесь к специалисту (например, к физиотерапевту), чтобы подобрать подходящий комплекс упражнений.