Определение размера обуви по размеру стопы

Сегодня на полках магазинов стоит множество женской, мужской и детской обуви. Чаще всего, приходя в магазин, нет возможности сразу выбрать ботинки по размеру, так как она производится в разных странах. Бывает так, что размер подходит, а полнота больше или меньше, чем нужно.

Если неправильно подобрать ботинки, то могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно покупать подходящую обувь, следуя рекомендациям специалистов.

Размеры

Для определения размера обуви, должна быть известна длина стопы в сантиметрах. Размер стопы лучше всего измерять вечером. Многие задаются вопросом: «Как измерить длину стопы». Следует взять лист бумаги и полностью обрисовать обе ступни для того, чтобы выбрать из них большую. У 90% населения ноги разной величины, отличия могут быть от 0,1 до 1 см. Измерять ноги лучше всего в носках, так как обувь носится именно в них.

Нарисованная нога должна измеряться по самым длинным точкам. После того, как произведены измерения двух чертежей, следует вычислить среднюю величину из полученных результатов. Измеренные параметры ноги и есть искомый размер обуви.

Разные страны используют разные размеры обуви. Например:

Российская система (величина ноги измеряется от большого пальца до пятки в миллиметрах, округление происходит до 0,5 мм);
Европейская система (измеряется длина стельки, которая должна быть больше ноги на 6,7 мм.);
Американская система (измерения производятся в дюймах, 1 дюйм равняется 2,54 см; самая маленькая величина ноги новорожденного малыша равняется 4 дюйма. Сам размер определяется по стельке);
Английская система(система схожа с американской, но имеет большие размеры).

Даже зная величину своей ноги, обувь нужно обязательно мерить, так как может не подойти полнота или высота обуви.

Мнение врача:

Определение размера обуви по размеру стопы является важным аспектом при выборе правильной обуви. Врачи рекомендуют измерять стопу перед покупкой обуви, чтобы обеспечить комфорт и здоровье ног. Неправильно подобранная обувь может привести к различным проблемам, включая ортопедические заболевания, вросшие ногти и болезни стоп. Поэтому следует обращать внимание не только на длину стопы, но и на ее ширину, а также учитывать индивидуальные особенности анатомии ног. Посоветуйтесь с врачом или специалистом по подбору обуви, чтобы избежать неприятных последствий и обеспечить здоровье ваших ног.

Размер Ноги . Размеры обуви . Обувь по параметрам стопы . Подробная инструкция

Расчет полноты

Чтобы рассчитать полноту ступни, нужно 25 мм умножить на обхват ступни в миллиметрах, затем отнять 15 мм умножить на длину стопы в миллиметрах и отнять постоянный коэффициент. Для детей это 16,5 мм, школьники – 13,5 мм, женщины – 16 мм, мужчины – 17 мм.

Выбор обуви

Выбирая обувь, следует обязательно мерить ее, так размеры у разных производителей отличаются вплоть до нескольких сантиметров. А также правая ступня может отличаться от левой не только величиной, а также формой и шириной. Подъем стопы также индивидуален. Если на обуви присутствует шнуровка или ремешки, то ширину ботинок можно убавить или прибавить.

Тесную обувь лучше не покупать, так как это приводит к мозолям, потливости, нарушается кровоток, а также появляются отеки. Модель, которая велика, будет слетать и возможно натирать мозоли на пятках. Если пара подходит по размеру, но не соответствует ширине или высоте, скорее всего это приведет к плоскостопию и деформации костей, также может нарушиться походка.

Покупку делать лучше во второй половине дня, когда ноги немного увеличиваются в ширине от усталости. Если приобрести туфли или сапоги с утра, то есть вероятность, что к концу дня ноги будут сильно уставать и отекать.

Читайте также:

Стельки турмалиновые

Если говорить о материале, то натуральные, такие как кожа или ткань, благотворнее влияют на кожу ног, чем искусственные. Также следует обратить внимание на количество швов. Чем их меньше, тем лучше.

Примерять лучше оба ботинка, если есть шнуровка, зашнуровать их. Походить пару минут, можно присесть. В ногах не должно быть никакого дискомфорта. Размер стоп и размер обуви должны полностью совпадать. Пара не должна покупаться впритык, допускается 0,5-1 см свободного пространства от самого длинного пальца, особенно для зимних моделей. Ведь в холодное время чаще всего надеваются теплые носки.

Как определить размер обуви

Опыт других людей

Определение размера обуви по размеру стопы – это удобный способ выбора подходящей обуви без необходимости примерки. Многие люди отмечают, что такой метод позволяет избежать неприятных сюрпризов с неудобной обувью. Особенно это актуально при онлайн-покупках, когда нет возможности примерить товар перед покупкой. Благодаря определению размера обуви по размеру стопы можно быть уверенным, что обувь будет идеально подходить по размеру и не будет вызывать дискомфорта. Многие отмечают, что этот метод является удобным и надежным способом выбора обуви, который экономит время и силы.

Изменения размера

Изменения могут наблюдаться в зависимости от времени суток. С утра нога отдохнувшая, и имеет одну величину, к вечеру конечности увеличиваются под тяжестью собственного веса примерно на 0,5-1 размер. Изменение объема ноги также провоцируют отеки и беременность. Как только отеки спадают, конечность приобретает прежнюю величину.

Во время беременности, под действием гормона релаксина, который способствует расслаблению суставов таза и связок стопы, размер ноги увеличивается и к прежним сантиметрам уже не возвращается.

Проблема в выборе обуви появляется как для маленьких, так и для больших размеров ног. Сегодня центры ортопедической косметологии предлагают сделать величину стопы больше, но в этом случае с размером придется смириться на всю жизнь.

В тех же центрах можно и уменьшить величину ноги, однако в этом случае ноги будут постоянно болеть так как они будут подвергаться принудительной деформации.

<br>

Частые вопросы

Как определить размер обуви по размеру стопы?

Российский размер обуви — размер обуви определяется размером стопы в сантиметрах, которая делится на два и снова прибавляется к полученному результату. К примеру, если у вас длина cтопы 26 см, тогда берем 26 см : 2 = 13 см, добавляем величину длины стопы 13 см + 26 = 39 размер.