Тайский массаж стоп — способ избавления от многих проблем

Тайский массаж стоп заключается в том, чтобы посредством контакта с определенными точками воздействовать на системы организма: кровеносную, дыхательную и т.д. Преимуществом этого вида лечения, является то, что его можно применять в любом возрасте. Тайский массаж абсолютно безопасен для детей, если его выполняет обученный человек. Этот способ оздоровления активно применяется не только в Таиланде, но и в других государствах.

После процедуры тайского массажа чувствуется улучшение самочувствия и приятное расслабление

Эффект, достигаемый после тайского массажа:

• расслабление и одновременная стимуляция организма;
• усиление кровообращения;
• человек становится более работоспособным;
• походка более легкая, тяжесть в ногах исчезает;
• улучшается иммунитет;
• суставы будут более подвижными.

Существует много техник тайского массажа ног. Каждая из них направлена на то, чтобы выполнить определенную задачу. Например, есть массаж, который расслабляет тело, или эффективен при плоскостопии, но в общих чертах — это надавливание с помощью пальцев или специальных палочек на активные точки организма. Можно также выполнять вытягивающие движения, направленные на икроножные и другие мышцы, либо смазывать стопы маслами.

Каждое действие должно выполняться медленно, но уверенно, аккуратно. Стопы сжимают, скручивают, нежно вытягивают пальцы, постукивают по пяткам. Пациент ощутит легкость в ногах уже после первого сеанса, если он проводился в медицинском центре дипломированным специалистом.

Рефлекторные зоны стопы

Массажисты тщательно изучают те зоны, на которые им предстоит воздействовать, чтобы проявился положительный эффект в лечении. Рассмотрим основные из них:

1. От кончиков пальцев до основания — зона отвечает за состояние головы и шеи.
2. Грудная клетка и руки характеризуются участком тела от подушечек пальцев до середины свода стопы.
3. Область от верха туловища до малого таза на стопе можно увидеть, если мысленно провести линию по ступе между двух щиколоток и соединить ее с серединой ступни.
4. Внутренняя часть стопы характеризует состояние позвоночника.

Массажист затрагивает не только данные области, но и специфические точки, которые можно найти на них, поэтому такая методика оздоровления, как тайский массаж, является крайне эффективной.

Мнение врача:

Тайский массаж стоп является эффективным способом борьбы с различными проблемами, считают врачи. При помощи массажа стоп можно улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также повысить общее самочувствие. Давление на определенные точки стоп позволяет стимулировать работу внутренних органов, улучшая их функционирование. Такой массаж способствует расслаблению мышц, улучшению сна, снятию головных болей и даже укреплению иммунитета. Врачи рекомендуют тайский массаж стоп как дополнительное средство в комплексной терапии многих заболеваний и просто для общего оздоровления организма.

https://www.youtube.com/embed/4mDcmDLGKLI

Противопоказания

Несмотря на то, что тайский массаж стоп невероятно полезен, выполнять эту процедуру можно далеко не всем. Выявим категории людей, которым придется подбирать другие способы оздоровления:

• диабетики;
• пациенты, у которых есть болезни различных суставов стопы;
• беременные женщины;
• люди, у которых выявлено варикозное расширение вен;
• больные онкологией, остеопорозом.

Если выполнять тайский массаж ног у этих граждан, могут возникнуть осложнения.

Опыт других людей

Тайский массаж стоп – это не просто процедура для расслабления, это настоящий способ избавления от многих проблем. Люди, попробовавшие его, отмечают улучшение кровообращения, уменьшение отечности и болей в ногах. Этот вид массажа способствует релаксации и снятию стресса, улучшает сон и общее самочувствие. Благодаря специальным техникам и точечному воздействию на активные точки стоп, тайский массаж помогает не только снять усталость, но и повысить энергию и жизненный тонус. Многие люди отмечают, что после сеанса тайского массажа стоп они чувствуют себя легче, освежленнее и полными сил для новых достижений.

https://www.youtube.com/embed/dqzL6KbWRIc

Подготовка

Чтобы все прошло максимально гладко, нужно выполнить ряд требований перед началом сеанса. Первое из них — не приходить голодными или сразу после принятия пищи. Оптимальным считается вариант, если пройдет около часа после еды. А вот пара стаканов воды не будут лишними. Если есть возможность, назначьте процедуру тайского массажа на вечернее время.

Мастер может ополоснуть ноги теплой водой, а при проведении сеанса использовать обычный детский крем или специальный (с разогревающим эффектом). Некоторые практикуют массаж с добавлением эфирных масел. Процедура начинается с активного растирания стоп, а при окончании ноги нужно укутать теплым одеялом, и дать возможность пациенту немного отдохнуть.

Стоимость процедурыколеблется от 30 до 60 USD в час в зависимости от салона.

Если хотите улучшить состояние своего здоровья, обращайтесь в медицинские клиники, которые стоит выбирать на основании отзывов других посетителей. Будьте здоровы!

Частые вопросы

Что дает тайский массаж стоп?

Что делает тайский массаж стоп? Как правило, массаж снижает блокировку, напряжение и боль, которые возникают в повседневной жизни из-за стресса, отсутствия физических упражнений или переутомления. Массаж может расслабить напряженные мышцы и суставы и помочь телу расслабиться.

Что будет если каждый день массировать ступни ног?

С точки зрения классической медицины, массаж ног способствует улучшению кровообращения и оттоку лимфы в нижних конечностях. Это снижает риск развития варикозного расширения вен и уменьшает отечность, препятствуя развитию ноющего болевого синдрома.

Какие проблемы решает тайский массаж?

улучшает кровообращение и лимфодренаж, а также снимает усталость и бессонницу,помогает восстановиться после травм, снять болевые ощущения и улучшить работу опорно-двигательного аппарата,оказывает омолаживающий и антицеллюлитный эффект,укрепляет иммунную систему.

Можно ли исправить плоскостопие с помощью массажа?

Массаж ног при плоскостопии дает отличный эффект на начальных стадиях патологии. Особенно хорошо массаж сочетается с физиопроцедурами, лечебными упражнениями и мануальной терапией. В идеальном варианте массаж должен проводить специалист. Частота курсов может варьироваться от 2-х до 4-х в год по 8-10 сеансов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После тайского массажа стоп рекомендуется пить больше воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов, которые могут быть выведены в процессе массажа.

СОВЕТ №2

Для усиления эффекта тайского массажа стоп можно выполнять специальные упражнения для ног, например, растяжку или круговые движения стопами.

СОВЕТ №3

Регулярность – ключ к успеху. Чтобы добиться максимальной пользы от тайского массажа стоп, рекомендуется проходить процедуру не реже 1-2 раз в неделю.