Первая помощь при ушибах нижних конечностей

К сожалению, травмы и ушибы являются неотъемлемой частью жизни, ведь ни один человек не может похвастаться тем, что хотя бы раз в жизни не ушибал нижние конечности. Зачастую ушибы не доставляют серьезных проблем и быстро проходят, но есть и такие травмы, которые требуют обязательного обращения к врачу. Какой должна быть первая помощь при ушибах и как избавиться от их последствий, вы узнаете в этой статье.

О том, какой должна быть первая помощь при ушибе и растяжениях должен знать каждый, так как от этого будет зависеть не только дальнейшее состояние поврежденной конечности, но и реабилитация после травмы.

Растяжение

Ушиб с растяжением сопровождается такими признаками:

• Появление дискомфорта и болевых ощущений в поврежденной конечности.
• Ушибленная конечность может опухнуть и начать пульсировать.
• В месте травмы появится синяк или обширная гематома. Все будет зависеть от ее сложности.

Чтобы первая помощь при ушибе и растяжениях была оказана квалифицированно, необходимо следовать следующим правилам:

• Если при растяжении есть подозрение на разрыв связок, конечность необходимо зафиксировать, наложив шину. Для этой цели можно примотать доску или палку к ноге при помощи полосок ткани.
• Пострадавшему нельзя шевелить больной конечностью, до приезда в больницу.
• Чтобы снять отек и уменьшить болевые ощущения к ушибленному месту или месту растяжения необходимо приложить холодный компресс.
• После вышеописанных процедур, пациента в срочном порядке необходимо транспортировать в больницу во избежание развития серьезных осложнений.

Мнение врача:

При ушибах нижних конечностей важно сразу оказать первую помощь для снятия боли и уменьшения отека. Врачи рекомендуют сразу приложить холод к месту повреждения, используя лед или холодный компресс. Это поможет сужение сосудов и уменьшение отечности тканей. Затем необходимо обеспечить покой ушибленной конечности, приподнять ее и зафиксировать. Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения и ускорить процесс заживления. В случае сильной боли или наличия подозрения на перелом, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения соответствующего лечения.

Первая помощь при ушибах

Ушиб

Холодовой компресс

Первая помощь при ушибе мягких тканей (появлении гематомы) должна состоять из следующих шагов:

• Пострадавшему, особенно если нога опухла, необходимо обеспечить полный покой.
• Приложить прохладный компресс.
• Если в аптечке есть гель с арникой или конским каштаном, его можно аккуратно нанести на повреждение не втирая. На второй и последующие дни после получения травмы, холодные компрессы следует отменить, заменив их теплыми. Они, в свою очередь, помогут улучшить кровоток и расслабить мышцы. В итоге синяки сойдут быстрее.
• Если повреждена не только конечность, но и, к примеру, голова или другая зона тела и больной теряет сознание или наблюдается рвота, его срочно нужно доставить в больницу, так как возможна серьезная травма.
• Для того чтобы снизить приступ боли, необходимо использовать анальгетики в виде таблеток или обезболивающих гелей.

Такая первая помощь при ушибах позволит пострадавшему легче перенести травму и уменьшить болевые ощущения.

Бедра

Бедренная область окружена большим скоплением мышц, и ушиб бедра, а точнее, его мягких тканей, опасен тем, что может появиться обширная гематома, и нарушатся двигательные функции поврежденной ноги. Так что делать при ушибе ноги в бедренной области? Чтобы снизить риск осложнений и сократить реабилитационный период необходимо:

• Не опираться на поврежденную конечность при движении.
• Положить ногу на возвышенность.
• Туго забинтовать пораженное бедро эластичным бинтом. Таким образом, можно уменьшить посттравматическую отечность. Если вы чувствуете что повязка тугая, нога пульсирует и немеет, или кожа выше нее начала синеть, бинт нужно ослабить.
• Также необходимо наложить пятнадцатиминутный холодный компресс в сочетании с анестетиками.

Такая первая помощь при ушибах бедренной области поможет избежать осложнений и значительно ускорит выздоровление.

Голени

Голеностоп достаточно часто травмируется. Если вас настиг ушиб голени необходимо сделать следующее:

• Снять с поврежденной ноги обувь и носки.
• Лечь и положить конечность на возвышенность.
• Перебинтовать место травмы при помощи эластичного бинта.
• Наложить на поврежденный голеностоп прохладный компресс.
• При сильной боли выпейте анальгетик.

Травма голеностопа является достаточно серьезной, а заживает она долго, из-за больших нагрузок. Поэтому лечить голеностопный сустав лучше под контролем травматолога.

Ушиб кости

Некоторые сегменты нашего тела недостаточно защищены мягкими тканями, поэтому их можно легко травмировать. На нижних конечностях два таких места – это голеностоп и колено. Ушиб этих участков в медицине носит название травматического периостита. При таком ушибе воспаляются ткани надкостницы и если его вовремя не купировать, то может воспалиться вся кость, вызвав массу негативных последствий.

Признаки ушиба костной ткани заключаются в следующем:

• Покрасневший эпидермис в месте травмы.
• Приступ сильной боли, которая проходит через несколько часов из-за распространения отечности, но потом возобновляется вновь.
• Подвижность травмированной конечности ограничена.
• При пальпации прощупывается бугристость и инфильтраты.

Если оказание первой помощи при ушибах голени и колена не будет своевременной, это может привести к следующим осложнениям:

• Оссифицирующему периоститу. Развивается при сниженном иммунитете и несвоевременном лечении.
• Фиброзному периоститу. Может возникнуть при затяжном течении травмы.
• Гнойному периоститу. Развивается при самолечении
• И некрозу костной ткани. Чаще всего появляется у пожилых людей или в результате неправильного лечения.

Первая помощь будет такой же, как в случае если бы у вас был ушиб мягких тканей, за исключением нескольких пунктов:

• Лечь и положить поврежденную ногу на возвышение.
• Сделать пятнадцатиминутный холодный компресс, который необходимо поменять несколько раз за час.
• Если поврежден эпидермис, нужно обработать раневую поверхность антисептиком и наложить стерильную повязку.
• Также поврежденное место нужно замотать эластичным бинтом для предотвращения распространения отека.
• При сильных болевых ощущениях можно выпить анальгетик.
• И, конечно же, необходимо обязательно обратиться к травматологу и пройти рентгенографию, дабы исключить перелом или трещину.

Своевременная первая помощь при ушибе костной ткани – это очень важно, поэтому не стоит пренебрегать этим мероприятием, дабы не столкнутся с проблемами в будущем.

Первая помощь при переломах

Опыт других людей

Первая помощь при ушибах нижних конечностей играет важную роль в быстром восстановлении пострадавшего. Люди, столкнувшиеся с подобной травмой, отмечают, что ключевыми моментами в оказании помощи являются быстрая реакция и правильные действия. Они подчеркивают необходимость немедленного наложения холодного компресса на место ушиба для снятия отека и боли. Важно также обеспечить покой пострадавшей конечности и при необходимости обратиться за медицинской помощью. Отзывы свидетельствуют о том, что своевременная и компетентная первая помощь при ушибах нижних конечностей способствует быстрому выздоровлению и предотвращению осложнений.

Народные средства

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях и без использования медикаментозных препаратов? Этот вопрос задают себе многие получившие данную травму. Народные средства — отличное подспорье, но перед этим необходимо обсудить лечение ушибов с травматологом.

Домашние средства от ушибов очень просты:

• Порошок бодяги. Для того чтобы приготовить это средство от ушибов, возьмите порошок зеленовато-серого цвета и размешайте его с теплой водой по пропорции 2:1. Затем из полученной кашицы сделайте аппликации и меняйте ее несколько раз в сутки.
• Банановая кожура. Если вы не хотите или не имеете возможности сделать холодный компресс, то замените ее банановой кожицей. Прикладывать ее нужно к гематоме ворсистой стороной.
• Прикладывание холодной монеты. Также для скорейшего снятия отека, поможет холодная монетка, приложенная к поврежденной области.
• От синяка можно избавиться при помощи сливочного масла. Им необходимо обрабатывать поврежденное место как можно чаще.
• Компресс из уксуса и соли. Чтобы приготовить примочку нужно смешать ½ стакана уксуса и половину чайной ложки соли. Прикладывать к отеку такой компресс необходимо на полчаса.
• Мазь из хмеля. Снять отеки, и боль поможет мазь, сделанная по следующему рецепту. Берем 200 граммов жира и 50 граммов сушеного хмеля. Жир топим и смешиваем его с хмелем. Процеживаем. Полученной смесью обрабатываем поврежденные участки.
• К синяку можно прикладывать свежие листья подорожника, капусту и алое. Такие примочки необходимо менять раз в полчаса.
• Для этой же цели можно применять и компресс из отвара полыни, который необходимо менять три раза в день.
• И последнее средство – это мазь на основе лопуха. Для ее приготовления необходимо взять 200 миллилитров подсолнечного масла и 75 граммов порошка корней лопуха. Все это смешать и оставить на сутки. Полученной смесь необходимо смазывать поврежденное место на протяжении недели.

Ушиб, возможно, и не слишком серьезное повреждение, но все равно требует своевременной помощи и правильного лечения. Только делая это все в комплексе, вы сможете избавиться от последствий травмы и избежать осложнений.

Частые вопросы

Что делать при сильном ушибе ноги в домашних условиях?

Доврачебная помощь при ушибах Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Лёд рекомендуется прикладывать каждые 3 часа на 10 минут. Наложение повязки. Возвышенное положение повреждённой части тела.

Что хорошо помогает от ушибов?

Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. … Бальзам “Спасатель”. Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. … “Троксевазин”. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе.31 янв. 2024 г.

Какие компрессы можно делать при ушибах?

При сильных ушибах для предотвращения обширной гематомы подойдут компрессы на солевом растворе, а также разведенном яблочном уксусе с добавление соли и нескольких капель йода. Компрессы из листьев алоэ, репчатого лука или листов белокочанной капусты – тоже прекрасно помогают уменьшить отеки и гематомы.

Как оказать помощь при ушибе конечности?

Первая помощь в этом случае — холод: приложите к области ушиба лед (завернутый в ткань) или смоченное холодной водой полотенце на 15 — 20 минут. На это время пострадавшего желательно уложить, а ушибленную конечность — приподнять (например, подложить подушку или валик).

Полезные советы

СОВЕТ №1

При получении ушиба нижней конечности, сразу же приложите холод к месту повреждения. Это поможет снизить отек и обезболить ткани.

СОВЕТ №2

Не нагружайте поврежденную конечность, попробуйте дать ей отдых и поддержку. Используйте эластичный бинт или повязку, чтобы зафиксировать сустав и уменьшить движение.

СОВЕТ №3

Если ушиб сопровождается сильной болью, отеком, или невозможностью стоять на ноге, обратитесь за медицинской помощью. Это может быть признаком серьезного повреждения, требующего профессионального вмешательства.