Сухие ногти — причины и лечение

Врачи утверждают, что по состоянию ногтей можно определить состояние здоровья человека. Хрупкие, ломкие сухие ногти свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов в организме. Структура пластины состоит из кератина и водно-жирового слоя. Недостаток влаги проявляется полосками на ногтевой пластине, пятнами, изменением цвета и потерей яркости и блеска ногтя. Дегидратация сказывается и на кутикуле, и на коже пальцев вокруг. Основной причиной проблем с ногтями считают дефицит витаминов и минералов. Но и внешнее воздействие играет немаловажную роль на состояние ногтевой пластины.

Причины

Основными факторами, приводящими к сухости ногтей, выступают:

1. Агрессивные средства для мытья посуды и уборки квартиры, содержащие кислоты и щелочи, портят верхний слой ногтя и сушат кожу вокруг него.
2. Работа с почвой.
3. Механический педикюр, шлифовка и обработка жесткими абразивными средствами наносит микротравмы ногтю и кутикуле.
4. Лак, акриловые покрытия и средства для снятия лака, имеющие в своем составе ацетоносодержащие элементы, сушат верхний слой ногтя.
5. Нарушение обмена веществ и сбой в работе эндокринной системы оказывают негативное влияние на состояние ногтевой пластины.
6. Грибок ногтя и кожные заболевания вызывают повреждение ногтя вирусами и микробами.

Если проблема вызвана внешними раздражителями, то решить ее не составит труда в большинстве случаев. Достаточно исключить воздействие агрессивной среды и провести необходимые восстановительные процедуры.

Мнение врача:

Сухие ногти могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаток влаги, частое воздействие химических веществ, неправильное питание или нарушения в организме. Врачи рекомендуют уделять особое внимание увлажнению ногтей, использовать специальные увлажняющие кремы и масла. Также важно следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья ногтей. При наличии серьезных проблем с ногтями, следует обратиться к врачу-дерматологу для назначения комплексного лечения, включающего как внешние средства, так и коррекцию внутренних причин сухости ногтей.

https://www.youtube.com/embed/zWbgyBp6NsQ

Лечение

Сухая ногтевая пластина опасна тем, что трещины, возникающие на ней, со временем углубляются и служат настоящими воротами для грибковой инфекции и бактерий. Стоит запустить состояние рук, как незаметно кожа и ногти придут в кровоточащее болезненное состояние.

С уверенностью 99% можно утверждать, что понадобится курс приема витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витаминов A, E, D. Если проблему удалось застигнуть вначале, то возможно, насытить организм витаминами можно с помощью продуктов питания. В рацион должны быть добавлены овощи и фрукты, рыба и говяжья печень, хлеб с отрубями и проростками злаков.

Применение косметических препаратов для увлажнения и домашних средств из доступных веществ помогает справиться с сухостью ногтей и кожи вокруг них.

Народное

Ванночки, маски и кремы для ухода за руками можно купить в аптеках, косметических салонах или сделать из подручных продуктов.

Ванночки

Если ногти истончились и стали слоиться, то поможет ванночка из обычной поваренной соли. В теплую воду нужно добавить немного соли и подержать руки минут 15. Соль убивает инфекции и способствует накоплению влаги. Хорошо помогают дезинфицировать ногтевые пластины и увлажнять кожу ванночки из лекарственных растений и эфирных масел:

• Отвар ромашки;
• Отвар коры дуба;
• Масло чайного дерева;
• Отвар картофеля с добавлением нескольких капель растительного масла.

Температура целебной жидкости должна быть комфортной для рук. После процедуры руки помыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

Часто после приготовления еды остаются кусочки отварных и свежих овощей и фруктов. Эти отходы можно успешно использовать для питания ногтей и кожи рук. Достаточно размять кусочек овоща, добавить растительного масла и нанести на руки. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Голубая глина считается отличным средством для косметических масок. Применять их можно не чаще раза в неделю. Ложку порошка глины развести теплой водой и добавить несколько капель оливкового масла. При наличии микротрещин рекомендуется добавить пару капель йода аптечного или масла чайного дерева. Это поможет дополнительно защитить ноготь от грибковой инфекции. Держать маску на руках можно не более 30 минут. После этого смыть теплой водой и намазать руки питательным кремом.

Восковые маски на ночь прекрасно справляются с расслоением ногтевых пластин и питанием кожи вокруг них. Применять их можно и для лечения сухих ногтей на ногах. Пчелиный воск разогреть на водяной бане, добавить половину чайной ложки меда или немного соли. Пальцы окунуть в растопленный воск на несколько секунд и дать остыть. Надеть мягкие перчатки (для лечения ног надеть носочки). Маску делать на всю ночь не чаще одного раза в три дня. Утром достаточно смыть маску очень теплой водой.

Уход руками достаточно прост и не занимает много времени. Чередование процедур поможет предотвратить проблемы с сухостью.

Профилактика

Избежать проблем с ломкими ногтями и кутикулой можно соблюдая некоторые простые правила.

1. Используя агрессивные средства с кислотами для ухода за посудой и предметами быта, обязательно надевать резиновые перчатки.
2. При работе с почвой на даче, в огороде или при уходе за комнатными цветами необходимо использовать перчатки и после мытья рук сразу смазывать питательными средствами.
3. Для маникюра (педикюра) пользоваться чистыми гигиеническими приборами.
4. Не забывать обрабатывать руки после маникюра антисептиками, во избежание риска заражения грибковыми инфекциями.
5. Использовать высококачественные лаки для ногтей и акриловые покрытия.

Руки считаются зеркалом, отражающим состояние здоровья человека. Поэтому, если ногти стали слоиться или ломаться, следует обратиться к врачу, чтобы исключить риск развития заболеваний.

https://www.youtube.com/embed/tHqE9MUASIo

Опыт других людей

Сухие ногти – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаток витаминов и минералов, частое использование агрессивных моющих средств, неправильный уход за ногтями или даже заболевания организма. Некоторые отмечают, что сухие ногти могут быть следствием стресса или нервного напряжения. Для улучшения состояния ногтей рекомендуется употребление питательных веществ, использование увлажняющих средств для ногтей, а также избегание чрезмерного контакта с водой и химическими веществами. При наличии серьезных проблем с ногтями следует обратиться к врачу-дерматологу для назначения соответствующего лечения.

Уход (видео)

Частые вопросы

Почему ногти становятся сухими?

Ногти становятся сухие, ломкие и тонкие, если в организме низкий уровень микроэлементов. Поэтому ногтевая пластина сильно слоится. Изменение структуры ногтей является ранним симптомом, указывающим на наличие проблем в органах и системах, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к коже.

Что делать при сухости ногтей?

делать ванночки с маслами и морской солью,использовать лечебные концентраты, лаки, воски, укрепители,проводить укрепляющие обертывания, парафинотерапию.

Как увлажнить ногтевую пластину?

Чтобы укрепить ногти, необходимо раз или два в неделю делать лечебные ванночки с маслами с витаминами А и Е, морской солью, эфирными маслами апельсина, лимона или пачули. Все эти полезные компоненты впитаются в распаренную кожу быстрее, окажут лучшее лечебное воздействие.

Какие витамины нужно пить для ногтей?

Витаминами A и Е: дольше сохраняют молодость кожи, ногтей и волос. Лучше всего они работают, если употреблять их вместе.Кальций: содержится в молочных продуктах, капусте, морепродуктах, яйцах.Витамин D. … Йод. … Магний. … Витамин С. … Железо.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте ногтевую пластину ежедневно, используя специальные увлажняющие масла или кремы. Сухие ногти часто являются следствием недостатка влаги, поэтому регулярное увлажнение поможет улучшить их состояние.

СОВЕТ №2

Избегайте частого контакта ногтей с водой и химическими веществами, так как это может усугубить проблему сухости. Носите резиновые перчатки при уборке и контакте с агрессивными средствами.

СОВЕТ №3

Питайтесь балансированно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, таких как кальций, цинк и витамин А, которые необходимы для здоровья ногтей. При необходимости, проконсультируйтесь с врачом о приеме комплексов витаминов.